endurance

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endurance par chcam
Date9/4/2008 Type de séanceContinu Distance7.8956 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 208 m D+ / 209 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/155
  Moyenne 10.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km10.11 km/h05'56''10'46''
3 km10.16 km/h05'54''16'40''
4 km10.34 km/h05'48''22'28''
5 km10.55 km/h05'41''28'09''
6 km9.94 km/h06'02''34'11''
7 km10.61 km/h05'39''39'50''

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