La Montée de l'Ermitage

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée de l'Ermitage par zakkarri
Date6/4/2008 Type de séanceCompétition Distance3.6073 kms
LieuAles DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 289 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 16'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 184/190
  Moyenne 12.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16 km/h03'45''03'45''
2 km13.95 km/h04'18''08'03''
3 km11 km/h05'27''13'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !