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par Girlay
Date16/4/2008 Type de séanceFeeling Distance19.614 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 614 m D+ / 615 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h08'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/165
  Moyenne 9.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km9 km/h06'40''13'18''
3 km9.83 km/h06'06''19'24''
4 km5.41 km/h11'05''30'29''
5 km6.55 km/h09'09''39'38''
6 km8 km/h07'30''47'08''
7 km7.87 km/h07'37''54'45''
8 km7.08 km/h08'28''01h03'13''
9 km13.28 km/h04'31''01h07'44''
10 km12.37 km/h04'51''01h12'35''
11 km10.19 km/h05'53''01h18'28''
12 km10.22 km/h05'52''01h24'20''
13 km4.56 km/h13'09''01h37'29''
14 km10.74 km/h05'35''01h43'04''
15 km8.71 km/h06'53''01h49'57''
16 km7.3 km/h08'13''01h58'10''
17 km6.08 km/h09'52''02h08'02''
18 km10.31 km/h05'49''02h13'51''
19 km10.97 km/h05'28''02h19'19''

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