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par Girlay
Date23/4/2008 Type de séanceContinu Distance12.364 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 220 m D+ / 207 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/161
  Moyenne 10.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.97 km/h05'28''11'06''
3 km7.98 km/h07'31''18'37''
4 km10.84 km/h05'32''24'09''
5 km10.71 km/h05'36''29'45''
6 km10.49 km/h05'43''35'28''
7 km7.79 km/h07'42''43'10''
8 km9.72 km/h06'10''49'20''
9 km9.94 km/h06'02''55'22''
10 km8.65 km/h06'56''01h02'18''
11 km10.46 km/h05'44''01h08'02''
12 km10.77 km/h05'34''01h13'36''

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