Fractionné 500m

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Fractionné 500m par elsangliero
Date16/4/2008 Type de séanceContinu Distance8.9636 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 483 m D+ / 490 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km9.91 km/h06'03''11'52''
3 km13.43 km/h04'28''16'20''
4 km11.68 km/h05'08''21'28''
5 km11.57 km/h05'11''26'39''
6 km11.88 km/h05'03''31'42''
7 km12 km/h05'00''36'42''
8 km6.37 km/h09'25''46'07''

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