Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km

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Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km par Cris62
Date1/6/2008 Type de séanceCompétition Distance15.5143 kms
LieuMont St Eloi DifficultéAssez difficile Dénivelé 554 m D+ / 557 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km16.74 km/h03'35''07'08''
3 km14.11 km/h04'15''11'23''
4 km14.45 km/h04'09''15'32''
5 km14.75 km/h04'04''19'36''
6 km16.28 km/h03'41''23'17''
7 km15.78 km/h03'48''27'05''
8 km16.07 km/h03'44''30'49''
9 km15.25 km/h03'56''34'45''
10 km15.58 km/h03'51''38'36''
11 km14.45 km/h04'09''42'45''
12 km15.12 km/h03'58''46'43''
13 km14.34 km/h04'11''50'54''
14 km17.3 km/h03'28''54'22''
15 km16.21 km/h03'42''58'04''

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