Fractionné 6 X 30'-30'

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Fractionné 6 X 30'-30' par bzh67
Date25/5/2008 Type de séanceFractionné court Distance8.63239 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 20 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 42'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.57 km/h05'11''10'15''
3 km13.04 km/h04'36''14'51''
4 km13.89 km/h04'19''19'10''
5 km10.81 km/h05'33''24'43''
6 km11.92 km/h05'02''29'45''
7 km12.5 km/h04'48''34'33''
8 km12.54 km/h04'47''39'20''

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