Au seuil 5'/10'/5'

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Au seuil 5'/10'/5' par francois 91410
Date26/6/2008 Type de séanceFractionné long Distance8.77 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 51'04''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

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