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Le sitesceance 1-- specifique marathon de nice
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| sceance 1-- specifique marathon de nice par ian35 | |||||
| Date | 15/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | st laurent du var - villeneuve | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 120 m D+ / 120 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/174 | ||
| Moyenne | 13.33 km/h | ||||
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