Trail du Revermont - La Cascade - 10 km

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Trail du Revermont - La Cascade - 10 km par NoNo l'esc@rgot
Date21/9/2008 Type de séanceCompétition Distance9.54885 kms
LieuCeyzeriat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 273 m D+ / 267 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km9.09 km/h06'36''12'32''
3 km5.58 km/h10'45''23'17''
4 km6.81 km/h08'48''32'05''
5 km9.47 km/h06'20''38'25''
6 km11.84 km/h05'04''43'29''
7 km11.21 km/h05'21''48'50''
8 km7.59 km/h07'54''56'44''
9 km11.28 km/h05'19''01h02'03''

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