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par pucesonic73
Date22/9/2008 Type de séanceContinu Distance11.5864 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 242 m D+ / 236 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.4 km/h05'46''11'51''
3 km10.49 km/h05'43''17'34''
4 km10.43 km/h05'45''23'19''
5 km10.61 km/h05'39''28'58''
6 km10.65 km/h05'38''34'36''
7 km10.14 km/h05'55''40'31''
8 km10.61 km/h05'39''46'10''
9 km10.81 km/h05'33''51'43''
10 km10.34 km/h05'48''57'31''
11 km10.9 km/h05'30''01h03'01''

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