sceance 6 prepa nice cannes

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sceance 6 prepa nice cannes par ian35
Date25/9/2008 Type de séanceFractionné long Distance15.5 kms
Lieust laurent du var DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h18'37''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149/179
  Moyenne 11.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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