2x5x30''-30'' r=3'

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2x5x30''-30'' r=3' par bzh67
Date22/8/2008 Type de séanceFractionné court Distance8.74566 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 43'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.84 km/h05'04''10'22''
3 km11.39 km/h05'16''15'38''
4 km13.53 km/h04'26''20'04''
5 km11.65 km/h05'09''25'13''
6 km11.42 km/h05'15''30'28''
7 km11.35 km/h05'17''35'45''
8 km13.38 km/h04'29''40'14''

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