Sortie Stef67

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Sortie Stef67 par bzh67
Date14/9/2008 Type de séanceContinu Distance19.2667 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 572 m D+ / 572 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h27'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.97 km/h05'28''11'39''
3 km9.23 km/h06'30''18'09''
4 km10.31 km/h05'49''23'58''
5 km8.12 km/h07'23''31'21''
6 km8.91 km/h06'44''38'05''
7 km7.8 km/h07'41''45'46''
8 km7.25 km/h08'16''54'02''
9 km7.14 km/h08'24''01h02'26''
10 km4.11 km/h14'35''01h17'01''
11 km4.1 km/h14'36''01h31'37''
12 km6.11 km/h09'49''01h41'26''
13 km10.58 km/h05'40''01h47'06''
14 km8.33 km/h07'12''01h54'18''
15 km12.24 km/h04'54''01h59'12''
16 km12.99 km/h04'37''02h03'49''
17 km8.03 km/h07'28''02h11'17''
18 km7.86 km/h07'38''02h18'55''
19 km9.09 km/h06'36''02h25'31''

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