footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par H.K FUFU
Date4/10/2008 Type de séanceContinu Distance20.353 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 994 m D+ / 989 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h38'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.88 km/h05'03''10'28''
3 km10.87 km/h05'31''15'59''
4 km12.28 km/h04'53''20'52''
5 km10.46 km/h05'44''26'36''
6 km11.18 km/h05'22''31'58''
7 km12.54 km/h04'47''36'45''
8 km12.9 km/h04'39''41'24''
9 km13.33 km/h04'30''45'54''
10 km13.23 km/h04'32''50'26''
11 km12.99 km/h04'37''55'03''
12 km12.94 km/h04'38''59'41''
13 km12.99 km/h04'37''01h04'18''
14 km13.23 km/h04'32''01h08'50''
15 km13.09 km/h04'35''01h13'25''
16 km13.13 km/h04'34''01h17'59''
17 km12.5 km/h04'48''01h22'47''
18 km12.5 km/h04'48''01h27'35''
19 km13.53 km/h04'26''01h32'01''
20 km13.63 km/h04'24''01h36'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !