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par iade38
Date9/10/2008 Type de séanceContinu Distance15.5402 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 469 m D+ / 491 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h16'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 12.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km10.77 km/h05'34''11'05''
3 km12.12 km/h04'57''16'02''
4 km12.63 km/h04'45''20'47''
5 km12.2 km/h04'55''25'42''
6 km11.68 km/h05'08''30'50''
7 km14.93 km/h04'01''34'51''
8 km14.81 km/h04'03''38'54''
9 km10.71 km/h05'36''44'30''
10 km14.28 km/h04'12''48'42''
11 km13.95 km/h04'18''53'00''
12 km10.19 km/h05'53''58'53''
13 km11.39 km/h05'16''01h04'09''
14 km12.63 km/h04'45''01h08'54''
15 km12.58 km/h04'46''01h13'40''

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