Cross pour tous à Verrières le Buisson

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Cross pour tous à Verrières le Buisson par JLW
Date14/12/2008 Type de séanceCompétition Distance6.532 kms
LieuVerrieres Le Buisson DifficultéAssez difficile Dénivelé 65 m D+ / 65 m D-
SportCross IntensitéSeuil anaérobie Durée 28'12''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 165.3/170
  Moyenne 13.89 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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