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par steve11590
Date14/12/2008 Type de séanceContinu Distance24.4571 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 600 m D+ / 621 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h42'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.92 km/h07'34''07'34''
2 km13.18 km/h04'33''12'07''
3 km11.88 km/h05'03''17'10''
4 km13.28 km/h04'31''21'41''
5 km10.4 km/h05'46''27'27''
6 km11.07 km/h05'25''32'52''
7 km7.4 km/h08'06''40'58''
8 km7.94 km/h07'33''48'31''
9 km12.45 km/h04'49''53'20''
10 km8.43 km/h07'07''01h00'27''
11 km8.31 km/h07'13''01h07'40''
12 km11.46 km/h05'14''01h12'54''
13 km11.21 km/h05'21''01h18'15''
14 km8.67 km/h06'55''01h25'10''
15 km11.35 km/h05'17''01h30'27''
16 km10.28 km/h05'50''01h36'17''
17 km8.67 km/h06'55''01h43'12''
18 km9.02 km/h06'39''01h49'51''
19 km8.59 km/h06'59''01h56'50''
20 km9.2 km/h06'31''02h03'21''
21 km7.64 km/h07'51''02h11'12''
22 km6.96 km/h08'37''02h19'49''
23 km7.03 km/h08'32''02h28'21''
24 km6.33 km/h09'28''02h37'49''

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