Les entrainements de Mustang en Juin 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
29 jun 17 fractionné Course à Pied 27'06'' 5 11.07   Continu - Un peu difficile -/-  
25 jun 17 footing forêt Course à Pied (trail) 01h33'05'' 13.2 8.50 214 Continu - Un peu difficile 149/170  
21 jun 17 footing léger Course à Pied 59'40'' 9 9.05 32 Continu - Moyenne 148/166  
16 jun 17 Les Foulées Chapeloises Course à Pied 01h06'06'' 11 9.98 132 Compétition - Un peu difficile 166/178  
12 jun 17 footing Course à Pied 52'06'' 9 10.36 45 Continu - Moyenne 165/174  
08 jun 17 footing léger Course à Pied 46'00'' 7.5 9.78   Continu - Moyenne -/-  
06 jun 17 footing Course à Pied 54'35'' 9 9.89 40 Continu - Moyenne 158/172  
Moyenne par séance 56'56'' 9 km 9.58 km/h 92.6 D+   157.2/172   
Moyenne par jour 24 jours 16'36'' 2.6 km   19 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 01h39'39'' 15.9 kms   115 D+       
Moyenne par mois 1 mois 06h38'38'' 63.6 kms   463 D+       
Moyenne par année 1 an 06h38'38'' 63.6 kms   463 D+       
Total 06h38'38'' 63.6 kms
(11 en course)
  463 D+       

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