Les entrainements de joggeurfun en Février 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 13 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 45'05'' 8.8 11.83   Continu - Un peu difficile 172/196  
27 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 44'56'' 8.9 11.92   Continu - Un peu difficile 168/201  
24 Feb 18 Barbonville, Rosières aux Salines, Damelevières, Barbonville. Course à Pied 01h18'04'' 16.2 12.45   Continu - Un peu difficile 154/171  
22 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 47'23'' 10.1 12.80   Continu - Un peu difficile 153/167  
20 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 51'03'' 10.1 11.88   Continu - Un peu difficile 140/153  
19 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 45'19'' 8.9 11.82   Continu - Un peu difficile 168/197  
16 Feb 18 Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 49'56'' 10.2 12.31   Continu - Un peu difficile 155/170  
13 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 46'09'' 8.7 11.41   Continu - Facile 140/153  
12 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 46'33'' 8.7 11.32   Continu - Un peu difficile 167/198  
08 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Course à Pied 47'27'' 10.1 12.85   Continu - Un peu difficile 154/186  
06 Feb 18 Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 50'12'' 10.3 12.41   Continu - Un peu difficile 179/208  
05 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 47'52'' 10.1 12.76   Continu - Un peu difficile 152/169  
01 Feb 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 52'59'' 9.9 11.22   Continu - Un peu difficile 143/182  
Moyenne par séance 50'13'' 10.1 km 12.09 km/h 0 D+   157.3/180.8   
Moyenne par jour 28 jours 23'19'' 4.7 km   0 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 02h10'35'' 26.3 kms   0 D+       
Moyenne par mois 1 mois 10h52'58'' 131.6 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 10h52'58'' 131.6 kms   0 D+       
Total 10h52'58'' 131.6 kms
(0 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !