Les entrainements de joggeurfun en Mai 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 18 Parc Madame de Graffigny, parc de Brabois, parc de Remicourt. Course à Pied 56'04'' 9.8 10.49   Continu - Un peu difficile 146/170  
29 May 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 47'34'' 8.8 11.13   Continu - Très difficile 143/156  
25 May 18 Tapis roulant gymnase quartier Verneau. Autre 45'24'' 8.2 10.91   Continu - Un peu difficile 151/172  
24 May 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 53'58'' 10 11.15   Continu - Un peu difficile 141/155  
23 May 18 Dommartin lès Remiremont, Voie Verte des Hautes Vosges, plan d'eau de Remiremont. Course à Pied 57'42'' 12 12.56   Continu - Un peu difficile 154/173  
22 May 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 53'20'' 10 11.25   Continu - Un peu difficile 136/147  
17 May 18 Dommartin lès Remiremont, Voie Verte des Hautes Vosges, Gorges De Crosery. Course à Pied 01h37'50'' 19.7 12.10   Continu - Un peu difficile 146/160  
16 May 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 48'08'' 10 12.54   Continu - Un peu difficile 149/161  
15 May 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 48'15'' 8.8 11.00   Continu - Un peu difficile 133/151  
14 May 18 Fractionné 4X2 30" 30" Parc Remicourt à Villers les Nancy. Course à Pied 46'06'' 8.4 10.97   Fractionné court - Assez difficile 143/167  
11 May 18 Vélo elliptique gymnase quartier Verneau à Nancy. Autre 44'28'' 7.1 9.60   Continu - Un peu difficile 105/120  
10 May 18 Barbonville - Vigneulles - Saffais - Haussonville - Barbonville. Course à Pied 01h07'36'' 13.8 12.26   Continu - Un peu difficile 146/159  
09 May 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 47'41'' 8.6 10.89   Continu - Un peu difficile 131/143  
07 May 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 48'35'' 8.6 10.68   Continu - Moyenne 130/141  
05 May 18 Barbonville, Damelevières, Barbonville. Course à Pied 49'44'' 10.4 12.54   Continu - Un peu difficile 154/174  
04 May 18 Mercedes-Benz Laxou, parcours de santé la Sapinière, boulevard des Aiguillettes, quartier Blandan. Course à Pied 38'36'' 8.5 13.21   Continu - Un peu difficile 154/167  
03 May 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 47'04'' 10.1 12.88   Continu - Un peu difficile 151/163  
Moyenne par séance 52'49'' 10.1 km 11.58 km/h 0 D+   141.9/157.5   
Moyenne par jour 29 jours 30'58'' 5.9 km   0 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 02h59'37'' 34.6 kms   0 D+       
Moyenne par mois 1 mois 14h58'05'' 173.3 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 14h58'05'' 173.3 kms   0 D+       
Total 14h58'05'' 173.3 kms
(0 en course) 		  0 D+       

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