Les entrainements de junoos en Février 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 19 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Feb 18 Endurance groupe Course à Pied 59'00'' 10.6 10.77 64 Continu - Moyenne -/-  
27 Feb 18 Endurance Course à Pied 01h14'00'' 13.3 10.78 50 Continu - Moyenne 135/163  
26 Feb 18 Marche Course à Pied 01h30'00'' 7.5 5.00 30 Continu - Moyenne -/-  
25 Feb 18 La Pierrefittoise - 8 km Course à Pied (trail) 43'00'' 8 11.16 170 Compétition - Un peu difficile 149/172  
24 Feb 18 Marche Marche 45'00'' 3.3 4.39   Continu - Moyenne -/-  
23 Feb 18 Endurance Course à Pied 50'00'' 9.6 11.52 42 Continu - Moyenne -/-  
22 Feb 18 Marche Marche 01h20'00'' 7 5.25 30 Continu - Moyenne -/-  
21 Feb 18 Endurance groupe Course à Pied 01h00'00'' 10.4 10.39 60 Continu - Moyenne -/-  
20 Feb 18 Endurance Course à Pied 01h17'00'' 14.1 10.98 107 Continu - Moyenne -/-  
18 Feb 18 Endurance groupe Course à Pied 01h57'00'' 21 10.76 141 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 18 Fractionné en groupe Course à Pied 01h10'00'' 12.9 11.05 39 Continu - Un peu difficile 139/172  
14 Feb 18 Endurance groupe Course à Pied 01h05'00'' 11.2 10.33 70 Continu - Moyenne 120/135  
13 Feb 18 Endurance Course à Pied 01h20'00'' 14.4 10.79 50 Continu - Moyenne 134/154  
11 Feb 18 Fractionné en groupe Course à Pied 01h53'00'' 21.1 11.20 107 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 18 Marche Marche 45'00'' 3.4 4.53   Continu - Moyenne -/-  
09 Feb 18 Fractionné en groupe Course à Pied 01h08'00'' 12.4 10.94 52 Continu - Moyenne 126/165  
06 Feb 18 Fractionné Course à Pied 01h04'00'' 11.4 10.68 47 Continu - Un peu difficile 123/140  
04 Feb 18 Endurance groupe Course à Pied 01h44'00'' 19.5 11.25 159 Continu - Moyenne 133/180  
02 Feb 18 Fractionné en groupe Course à Pied 58'00'' 10.5 10.86   Continu - Un peu difficile 31/-  
Moyenne par séance 01h11'41'' 11.6 km 9.76 km/h 76.1 D+   121.1/160.1   
Moyenne par jour 27 jours 50'26'' 8.2 km   45 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 05h40'30'' 55.3 kms   304 D+       
Moyenne par mois 1 mois 22h42'00'' 221.5 kms   1218 D+       
Moyenne par année 1 an 22h42'00'' 221.5 kms   1218 D+       
Total 22h42'00'' 221.5 kms
(8 en course) 		  1218 D+       

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