Les entrainements de Pistou en Juin 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'07'' 5.8 8.46 150 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'03'' 5.8 8.27 150 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'34'' 5.8 8.37 150 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'48'' 5.8 8.32 150 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'12'' 5.8 8.44 150 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 42'29'' 5.8 8.19 150 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'28'' 5.8 8.39 150 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 17 variante longue 2 Course à Pied (trail) 45'09'' 5.8 7.70 150 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 42'06'' 5.8 km 8.26 km/h 150 D+   0/0   
Moyenne par jour 23 jours 14'38'' 2 km   52 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 01h24'12'' 11.6 kms   300 D+       
Moyenne par mois 1 mois 05h36'50'' 46.4 kms   1200 D+       
Moyenne par année 1 an 05h36'50'' 46.4 kms   1200 D+       
Total 05h36'50'' 46.4 kms
(0 en course) 		  1200 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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