Les entrainements de montevideo

Année : 2024 (Toutes)
Mois : Mars (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2386 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
17 mar 24 Coudoux - Les Collines du Berger gps Course à Pied 45'43'' 9.8 12.89 193 Continu - Un peu difficile -/-  
15 mar 24 Retour SMUC Course à Pied 24'00'' 4 10.00   Continu - Facile -/-  
15 mar 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 56'24'' 10 10.63   Continu - Un peu difficile -/-  
12 mar 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 55'40'' 10 10.77   Continu - Un peu difficile -/-  
09 mar 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 58'54'' 10 10.18   Continu - Un peu difficile -/-  
08 mar 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 mar 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 mar 24 Parc Borely 9 A/R Course à Pied 53'51'' 9 10.02   Continu - Un peu difficile -/-  
04 mar 24 Canal Course à Pied 01h05'00'' 11 10.15   Continu - Un peu difficile -/-  
03 mar 24 Canal Sous La Pluie Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 mar 24 Canal Course à Pied 57'30'' 10 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
28 fév 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 57'27'' 10 10.44   Continu - Un peu difficile -/-  
28 fév 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 59'58'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 fév 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 fév 24 Parc Borely 13 (5kms A42) gps Course à Pied 01h01'18'' 11 10.76   Continu - Un peu difficile -/-  
24 fév 24 Parc Borely A/R (2x1.000 A10) Course à Pied 58'00'' 10 10.34   Continu - Un peu difficile -/-  
23 fév 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 fév 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h04'00'' 10 9.37   Continu - Un peu difficile -/-  
19 fév 24 Parc Borely11 A/R Course à Pied 01h07'00'' 11 9.85   Continu - Un peu difficile -/-  
18 fév 24 Parc Borely 13 (5kms A42) gps Course à Pied 01h08'00'' 13 11.47   Continu - Un peu difficile -/-  
16 fév 24 Parc Borely12 A/R (1.000 A10) Course à Pied 01h10'00'' 12 10.28   Continu - Un peu difficile -/-  
14 fév 24 Parc Borely11 A/R + 2 Course à Pied 01h08'00'' 13 11.47   Continu - Un peu difficile -/-  
13 fév 24 Parc Borely12 A/R (1.000 + 1.000 A10) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Un peu difficile -/-  
11 fév 24 Parc Borely A/R (2.000 A10) Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 fév 24 Parc Borely A/R (1.000 A10) Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 fév 24 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
07 fév 24 Parc Borely A/R Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
04 fév 24 La Foulée du Foussa 2024 (Rognes) gps Course à Pied 49'12'' 10.4 12.71 171 Continu - Un peu difficile -/-  
02 fév 24 Parc Borely A/R (1.000 A10) Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
30 jan 24 Sans nom Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
29 jan 24 Parc Borely In 11 Course à Pied 01h11'00'' 11 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
28 jan 24 Canal Ecourté Course à Pied 37'00'' 6 9.72   Continu - Un peu difficile -/-  
27 jan 24 Piste Ventabren 2000 (A10) Course à Pied 01h18'00'' 13 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 jan 24 Parc Borely In 12 Course à Pied 01h15'00'' 12 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
21 jan 24 10 kms de Castillon gps Course à Pied 46'05'' 9.8 12.87 110 Continu - Un peu difficile -/-  
18 jan 24 Parc Borely A/R Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
16 jan 24 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
14 jan 24 Parc Borely (5kms A42) gps Course à Pied 01h25'04'' 15 10.57   Continu - Moyenne -/-  
12 jan 24 Parc Borely (3kms A42) Course à Pied 01h15'00'' 13 10.40   Continu - Un peu difficile -/-  
10 jan 24 Parc Borely In 10 Course à Pied 01h10'00'' 10.5 9.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 jan 24 Parc Borely 3x1000 (A10) Course à Pied 01h06'00'' 12 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
07 jan 24 Canal (3x2kms A42) Course à Pied 01h18'00'' 14 10.76   Continu - Un peu difficile -/-  
05 jan 24 Parc Borely in 12 (2x1000 A10) Course à Pied 01h09'00'' 12 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
03 jan 24 Parc Borely in 12 Course à Pied 01h17'00'' 12.5 9.74   Continu - Un peu difficile -/-  
02 jan 24 Parc Borely In 11 Course à Pied 01h05'00'' 11.5 10.61   Continu - Un peu difficile -/-  
31 déc 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'20'' 10 9.94   Continu - Un peu difficile -/-  
27 déc 23 Canal Cool Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
25 déc 23 Canal Cool Course à Pied 59'43'' 10 10.04   Continu - Un peu difficile -/-  
24 déc 23 Canal Cool Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
19 déc 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
17 déc 23 Presqe Boucle Canal Inversée + 1.000 Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
16 déc 23 Canal + 10000 Course à Pied 58'39'' 10 10.23   Continu - Un peu difficile -/-  
05 déc 23 Parc Borely Course à Pied 59'49'' 9.2 9.22   Continu - Un peu difficile -/-  
03 déc 23 SL17 Corniche gps Course à Pied 01h44'44'' 17 9.79 100 Continu - Un peu difficile -/-  
01 déc 23 Parc Borely In 10 Course à Pied 01h01'00'' 9.7 9.54   Continu - Un peu difficile -/-  
29 nov 23 Parc Borely (2x2kms A42) Course à Pied 01h08'00'' 12 10.58   Continu - Un peu difficile -/-  
27 nov 23 Parc Borely In 10+1 Course à Pied 01h05'33'' 11 10.06   Continu - Un peu difficile -/-  
23 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
18 nov 23 Canal Cool Course à Pied 57'29'' 10 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
17 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
15 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'11'' 10 10.31   Continu - Un peu difficile -/-  
13 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'15'' 10 10.30   Continu - Un peu difficile -/-  
11 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 59'02'' 10 10.16   Continu - Un peu difficile -/-  
10 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'51'' 10 10.19   Continu - Un peu difficile -/-  
08 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'51'' 10 10.19   Continu - Un peu difficile -/-  
06 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'40'' 10 10.22   Continu - Un peu difficile -/-  
04 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 54'51'' 10 10.93   Continu - Un peu difficile -/-  
03 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 59'07'' 10 10.14   Continu - Un peu difficile -/-  
01 nov 23 Parc Borely A/R Course à Pied 56'47'' 10 10.56   Continu - Un peu difficile -/-  
30 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 59'19'' 10 10.11   Continu - Un peu difficile -/-  
29 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 56'36'' 10 10.60   Continu - Un peu difficile -/-  
19 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 53'41'' 10 11.17   Continu - Un peu difficile -/-  
17 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'37'' 10 10.23   Continu - Un peu difficile -/-  
16 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 58'29'' 10 10.25   Continu - Un peu difficile -/-  
13 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 59'37'' 10 10.06   Continu - Un peu difficile -/-  
11 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
05 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
03 oct 23 Parc Borely A/R Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
11 sep 23 Parc Borely In 12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 sep 23 Canal 5kms A42 Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
08 sep 23 Parc Borely In 10 (2x2kms A42) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
06 sep 23 Parc Borely In 10 Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
04 sep 23 Parc Borely In 10 Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
02 sep 23 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 26'00'' 10 23.07   Continu - Un peu difficile -/-  
01 sep 23 Parc Borely In 10 Course à Pied 59'39'' 10 10.05   Continu - Un peu difficile -/-  
30 aoû 23 Parc Borely10AR Course à Pied 57'13'' 10 10.48   Continu - Un peu difficile -/-  
27 aoû 23 Parc Borely10AR Course à Pied 01h01'00'' 10 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
25 aoû 23 Parc Borely10AR Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
21 aoû 23 Parc Borely10AR Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 jui 23 Prado 5 kms Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 jui 23 5 kms Canal Course à Pied 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 jui 23 5 kms Canal Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 jui 23 Parc Borely10AR Course à Pied 58'57'' 10 10.17   Continu - Un peu difficile -/-  
24 jun 23 Boucle Citerne (modifiée) Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 jun 23 Parc Borely10AR Course à Pied 57'56'' 10.4 10.84   Continu - Un peu difficile -/-  
19 jun 23 Parc Borely10AR Course à Pied 59'07'' 10 10.14   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h10'52'' 12.7 km 10.81 km/h 195.4 D+   0/0.2   
Moyenne par jour 273 jours 10h19'25'' 111.6 km   106 D+       
Moyenne par semaine 40 semaines 70h27'34'' 761.8 kms   728 D+       
Moyenne par mois 10 mois 281h50'19'' 3047.2 kms   2912 D+       
Moyenne par année 2 annees 1409h11'38'' 15236.3 kms   14561 D+       
Total 2818h23'16'' 30472.7 kms
(0 en course)
  29122 D+       

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