Les entrainements de Tabaz en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 21 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
29 Aug 20 Bastille Course à Pied (trail) 01h42'00'' 14 8.25 290 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 20 Sappey Cyclisme 01h55'00'' 25.1 13.13 800 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 20 Vouillants Course à Pied (trail) 01h20'00'' 10.3 7.78 320 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 20 Lans en Vercors Cyclisme 02h27'00'' 48.5 19.80 1070 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 20 Sans nom Course à Pied (trail) 01h00'00'' 10.1 10.10   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 20 A/R RocheTaillée/St Christophe en Oisans Cyclisme 02h08'00'' 51.5 24.15 590 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 20 Via Ferrata St Christophe en Oisans Course à Pied (trail) 01h30'00'' 5 3.33 220 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 Echappée Belle Course à Pied (trail) 03h00'00'' 10 3.33 780 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 20 3 Vias Ferratas, Berche, Claps, Pas de l'échelle Course à Pied (trail) 03h00'00'' 6 2.00 600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 20 St Eynard Cyclisme 02h33'00'' 38.8 15.22 1120 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 20 digue Cyclisme 01h04'00'' 29 27.18   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 20 digue Course à Pied (trail) 54'00'' 10 11.17   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 20 MotoLabo Course à Pied (trail) 28'00'' 4.5 9.66   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 20 Belledonne Course à Pied (trail) 04h46'00'' 15.9 3.33 1560 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 20 Alpes du Grand Serre Cyclisme 05h50'00'' 87.9 15.07 1800 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 20 Engin Cyclisme 02h16'00'' 47.6 21.03 970 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 20 Claix Cyclisme 01h21'00'' 24.3 18.00 250 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 20 digue Cyclisme 01h26'00'' 39.6 27.64   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 20 digue Course à Pied (trail) 59'00'' 10.1 10.33   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 20 Chamrousse, via ferrata des 3 Fontaines Course à Pied (trail) 04h00'00'' 6.8 1.70 700 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 20 Chamrousse/Séchilienne Cyclisme 04h30'00'' 85 18.88 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h17'34'' 27.6 km 12.05 km/h 844.6 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 01h39'37'' 20 km   436 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 09h37'48'' 116.1 kms   2534 D+       
Moyenne par mois 1 mois 48h09'00'' 580.5 kms   12670 D+       
Moyenne par année 1 an 48h09'00'' 580.5 kms   12670 D+       
Total 48h09'00'' 580.5 kms
(0 en course) 		  12670 D+       

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