Les entrainements de Tabaz en Juin 2022

Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 23 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Jun 22 Vercors VTT 04h10'00'' 38.8 9.32 1400 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 22 Descente Moucherotte Course à Pied (trail) 37'00'' 3.8 6.25 60 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 22 Directissime Moucherotte Course à Pied (trail) 01h39'00'' 4.4 2.72 1450 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 22 digue Cyclisme 02h16'00'' 63.8 28.14   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 22 Team JUJU Course à Pied (trail) 45'00'' 10 13.33   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 22 Vercors VTT 03h00'00'' 46.4 15.48 770 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 22 Vouillants Course à Pied (trail) 01h34'00'' 13.2 8.44 450 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 22 Piscine Natation 50'00'' 2.2 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 22 Vouillants Course à Pied (trail) 01h00'00'' 8 8.00 400 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 22 digue Cyclisme 01h25'00'' 30.3 21.41 290 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 22 Piscine Natation 40'00'' 1.5 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 22 Crête de la Molière VTT 06h45'00'' 67.5 10.00 2220 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 22 Piscine Natation 50'00'' 2.2 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 22 digue Cyclisme 01h36'00'' 44.3 27.69   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 22 Defi des 3 Villards, KV Villard Reculas Course à Pied (trail) 01h00'00'' 5.6 5.61 900 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 22 Defi des 3 Villards, KV Villard Notre Dame Course à Pied (trail) 01h09'00'' 6.4 5.58 950 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 22 Defi des 3 Villards, KV Villard Reymond Course à Pied (trail) 01h08'00'' 5.5 4.90 1040 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 22 Piscine Natation 45'00'' 1.5 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 22 Piscine Natation 01h00'00'' 2.5 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 22 Vercors Course à Pied (trail) 03h30'00'' 19.9 5.68 1130 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 22 St Nizier VTT 04h10'00'' 40.3 9.68 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 22 Piscine Natation 50'00'' 2.2 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 22 digue Cyclisme 01h22'00'' 44.2 32.38   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h49'36'' 20.2 km 11.07 km/h 966.1 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 01h26'55'' 16 km   433 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 08h24'12'' 93 kms   2512 D+       
Moyenne par mois 1 mois 42h01'00'' 465.2 kms   12560 D+       
Moyenne par année 1 an 42h01'00'' 465.2 kms   12560 D+       
Total 42h01'00'' 465.2 kms
(0 en course) 		  12560 D+       

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