Les entrainements de Galopaïre en Mai 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 20 S22 Course à Pied 08h45'00'' 52.8 6.03 2339 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 20 S21 Course à Pied 09h17'00'' 71.1 7.65 3106 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 20 S20 Course à Pied 11h35'00'' 81.2 7.01 4609 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 20 S19 Multisports 11h10'00'' 97.7 8.74 3716 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 20 S18 Multisports 05h47'00'' 32.9 5.68 1122 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 09h18'48'' 67.1 km 7.20 km/h 2978.4 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 01h36'20'' 11.5 km   513 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 09h18'48'' 67.1 kms   2978 D+       
Moyenne par mois 1 mois 46h34'00'' 335.6 kms   14892 D+       
Moyenne par année 1 an 46h34'00'' 335.6 kms   14892 D+       
Total 46h34'00'' 335.6 kms
(0 en course) 		  14892 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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