Les entrainements de Galopaïre en Mai 2021

Année : 2020 - 2021 - 2022 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 May 21 S22 Course à Pied 13h52'00'' 97.5 7.03 5939 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 21 S21 Course à Pied 07h34'00'' 38.8 5.12 1010 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 21 S20 Course à Pied 06h43'00'' 42.8 6.37 2894 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 21 S19 Course à Pied 12h42'00'' 87.3 6.87 4697 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 21 S18 Course à Pied 06h02'00'' 50.9 8.43 1476 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 09h22'36'' 63.4 km 6.76 km/h 3203.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 01h37'00'' 10.9 km   552 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 09h22'36'' 63.4 kms   3203 D+       
Moyenne par mois 1 mois 46h53'00'' 317.3 kms   16016 D+       
Moyenne par année 1 an 46h53'00'' 317.3 kms   16016 D+       
Total 46h53'00'' 317.3 kms
(0 en course) 		  16016 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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