Les entrainements de begouz en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Feb 19 vtt VTT 01h00'00'' 15 15.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 19 Bois de chigny Course à Pied 54'00'' 9.4 10.44   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 19 Tour marne Course à Pied 54'00'' 9.2 10.25   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Feb 19 Footing tour marne frênes Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 19 Balade bord marne Course à Pied 45'00'' 6 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 19 Footing Course à Pied 40'00'' 8 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 50'30'' 9.2 km 11.01 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 22 jours 13'46'' 2.5 km   0 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 01h15'45'' 13.9 kms   0 D+       
Moyenne par mois 1 mois 05h03'00'' 55.6 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 05h03'00'' 55.6 kms   0 D+       
Total 05h03'00'' 55.6 kms
(0 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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