Les entrainements de Albacor38 en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 29 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Feb 19 #22 V'là Trixou ! gps Ski de fond 03h38'32'' 42.7 11.73 523 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 19 Bonneval-Bessans (#21.2) gps Ski de fond 01h02'10'' 9.3 8.97 27 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 19 Bessans-Bonneval (#21.1) gps Ski de fond 57'05'' 9.6 10.18 93 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 19 Le hameau de l'Ecot gps Marche 02h02'00'' 10.7 5.26 377 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 19 Bessans pas la garde (#20) gps Ski de fond 03h44'31'' 37.2 9.94 378 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 19 Marathon de Bessans (#19) gps Ski de fond 03h58'29'' 42.3 10.66 305 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 19 Glisse printanière en Maurienne (#18) gps Ski de fond 03h18'17'' 36.6 11.08 327 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 19 Courses à vélo gps VTT 34'00'' 5 8.91 84 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 19 Vélotaf retour gps VTT 24'43'' 8.4 20.58 71 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 19 Vélotaf Aller gps VTT 18'30'' 6.2 20.18 25 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 19 (Short) track #17 : White is white gps Ski de fond 51'27'' 9.4 11.04 213 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 19 Refuel gps Course à Pied (trail) 01h22'10'' 11.8 8.65 432 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 19 Plouf Natation 38'00'' 1.2 1.89   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 19 VTT'af Retour gps VTT 17'35'' 5.4 18.56 75 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 19 VTT'af Aller gps VTT 18'37'' 5.9 19.32 16 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 19 On remet ça (et c'est trop bon #16) gps Ski de fond 01h43'07'' 18.2 10.64 360 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 19 Régalade !!! (A Herbouilly #15) gps Ski de fond 03h17'21'' 30.1 9.16 621 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 19 Courses (à pieds) Marche 35'13'' 2.9 5.07 33 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 19 Les deux églises par une journée printanière gps Course à Pied (trail) 01h16'15'' 10.4 8.21 287 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Feb 19 Pause déjeuner en Col (de porte) Blanc (#14) gps Ski de fond 56'49'' 9 9.58 204 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 19 On refait tous les niveaux gps Course à Pied (trail) 01h26'11'' 11.5 8.01 423 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 19 Arces - Manival gps Course à Pied (trail) 01h21'55'' 11.8 8.67 501 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 19 Le skating ça décoiffe (#13) gps Ski de fond 01h41'54'' 14.7 8.70 246 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 19 Mémé disait: "Quand on a pas de tête on a des jambes" 2/2 gps Course à Pied (trail) 38'04'' 6.6 10.44 54 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 19 Mémé disait: "Quand on a pas de tête on a des jambes" 1/2 gps Course à Pied (trail) 38'16'' 6 9.49 139 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 19 Eden out / Paradis in (#12) gps Ski de fond 57'15'' 9.4 9.95 213 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 19 Zeskimos ! (#11) gps Ski de fond 52'04'' 8.2 9.49 198 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 19 Le grand bleu Natation 40'00'' 1.3 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 19 Trotti, trotta avec Emeraldas gps Course à Pied (trail) 01h29'45'' 13.4 8.99 271 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h24'50'' 13.6 km 9.67 km/h 240.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 27 jours 01h31'07'' 14.6 km   240 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 10h15'03'' 99.1 kms   1624 D+       
Moyenne par mois 1 mois 41h00'15'' 396.5 kms   6496 D+       
Moyenne par année 1 an 41h00'15'' 396.5 kms   6496 D+       
Total 41h00'15'' 396.5 kms
(0 en course) 		  6496 D+       

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