Les entrainements de Hockeyeur en Avril 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
19 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 46'00'' 9.4 12.26 40 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 18 Footing chien Course à Pied (trail) 33'00'' 6 10.90 84 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 52'00'' 10.5 12.11 60 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 59'00'' 10 10.16 70 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 01h29'00'' 16 10.78 200 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 47'00'' 9.3 11.87 40 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 47'00'' 9.4 11.99 35 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 01h14'00'' 13.8 11.18 120 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 18 Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 12 11.25 95 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 56'46'' 10.7 km 11.31 km/h 82.6 D+   0/0   
Moyenne par jour 19 jours 26'53'' 5 km   39 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 02h50'20'' 32.1 kms   248 D+       
Moyenne par mois 1 mois 08h31'00'' 96.3 kms   744 D+       
Moyenne par année 1 an 08h31'00'' 96.3 kms   744 D+       
Total 08h31'00'' 96.3 kms
(0 en course) 		  744 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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