Les entrainements de Overnight en Novembre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Nov 17 Sans nom Course à Pied 02h13'00'' 20 9.02 425 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 17 Sans nom Course à Pied 01h19'10'' 13 9.85 55 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 17 Sans nom Course à Pied 01h06'13'' 11.5 10.42 40 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 17 Sans nom Course à Pied 01h00'24'' 9.5 9.43 147 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h24'41'' 13.5 km 9.56 km/h 166.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 5 jours 01h07'45'' 10.8 km   133 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 05h38'47'' 54 kms   667 D+       
Moyenne par mois 1 mois 05h38'47'' 54 kms   667 D+       
Moyenne par année 1 an 05h38'47'' 54 kms   667 D+       
Total 05h38'47'' 54 kms
(0 en course) 		  667 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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