Les entrainements de campdedrôles en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 34 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Jul 18 Bouk de la Palombière x 3 Course à Pied 58'27'' 10.3 10.66 312 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h46'11'' 11.7 6.66 879 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jul 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h38'57'' 26.9 16.31 1014 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 18 Le Crêt Pointu Course à Pied 02h26'57'' 12.5 5.12 1124 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 18 Approche A/R à vélo pour la montée au Crêt Pointu Autre 02h09'50'' 36.3 16.80 1161 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 18 Col d'Albanne Autre 09h45'11'' 187.9 19.26 4141 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h43'59'' 11.6 6.71 897 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jul 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour Autre 02h21'36'' 39.8 16.90 1182 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 18 La Villarinche Course à Pied 03h59'06'' 24.9 6.25 1826 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 18 Montée du Cul de la Vieille Course à Pied 01h02'36'' 6.1 5.85 562 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 18 Approche A/R à vélo pour la montée au Cul de la Vieille Autre 02h21'39'' 40.5 17.19 1379 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h16'15'' 38.1 16.80 1251 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h50'03'' 11.9 6.50 887 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h45'34'' 11.8 6.74 876 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h39'09'' 25.1 15.19 983 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 18 Le Collet - Pontcharra à vélo et retour Autre 02h47'43'' 52.3 18.73 1369 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 18 Le Grand Charnier Course à Pied 03h09'24'' 16.1 5.10 1561 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h42'12'' 26.5 15.59 1031 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h34'58'' 25.2 15.97 986 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 18 Refuge de la Pierre du Carre - le Collet Course à Pied 37'36'' 4.3 6.92 156 Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 18 Montée au refuge de la Pierre du Carre Course à Pied 01h08'09'' 6.6 5.88 1041 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h29'05'' 41.3 16.65 1208 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 18 Col du Clergeon à vélo Autre 10h04'15'' 206.1 20.47 3595 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 18 Le Collet - Piémont à vélo et retour (pain + appro.) Autre 02h18'11'' 38.2 16.62 1177 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 18 Rando/bivouac au mont du Chat (jour 2) Autre 01'' 0 0.00 1018 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 18 Rando/bivouac au mont du Chat (jour 1) Autre 01'' 0 0.00 983 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h21'32'' 37.8 16.05 1204 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h55'40'' 11.6 6.06 874 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 02h01'06'' 31.3 15.54 1066 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 18 La montée au Pluviomètre (challenge du Haut Bréda) Course à Pied 01h55'25'' 7.1 3.73 1001 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 18 Approche A/R à vélo pour la montée au Pluviomètre Autre 02h28'55'' 47.4 19.12 1349 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (coursettes) Autre 02h15'46'' 39.9 17.64 1149 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h46'23'' 11.7 6.61 854 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 18 Guiche - le Collet à vélo, jour 17 : Luc en Diois - le Collet Autre 11h35'57'' 212.3 18.30 4113 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h38'45'' 38.6 km 14.59 km/h 1300.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 31 jours 02h54'07'' 42.3 km   1426 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 17h59'33'' 262.6 kms   8841 D+       
Moyenne par mois 1 mois 89h57'49'' 1313 kms   44209 D+       
Moyenne par année 1 an 89h57'49'' 1313 kms   44209 D+       
Total 89h57'49'' 1313 kms
(0 en course) 		  44209 D+       

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