Les entrainements de campdedrôles en Janvier 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : December - January - February (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 26 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Jan 19 Le Collet - Allevard A/R (pain), marché Autre 01'' 0 0.00 1037 Continu - Assez difficile -/-  
28 Jan 19 Le Collet - Allevard A/R marché Autre 01'' 0 0.00 1123 Continu - Assez difficile -/-  
27 Jan 19 Le Collet - Allevard A/R (pain) marché Autre 01'' 0 0.00 986 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 19 Beauvoir - le Collet à vélo Autre 02h22'12'' 32.7 13.81 1279 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 19 Le Collet - Beauvoir marché Autre 01'' 0 0.00 171 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 19 Le Collet - Allevard A/R marché Autre 01'' 0 0.00 1021 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 19 A/R Allevard à pieds, marché Autre 01'' 0 0.00 1062 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 19 Dénivelée marchée (les Plagnes) Autre 01'' 0 0.00 749 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 19 Les Plagnes marchées Autre 01'' 0 0.00 751 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 19 Faux départ à vélo vers la vallée Autre 49'03'' 7.1 8.69 341 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 19 Sortie vélo avec Michel et Norbert Autre 06h56'41'' 142.4 20.51 2678 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 19 Le Collet - vallée à vélo Autre 02h37'52'' 43.9 16.69 1389 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 19 Dénivelé marché (contracture mollet) Autre 01'' 0 0.00 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 19 Le Collet - Grenoble A/R à vélo Autre 05h45'38'' 110.1 19.11 1863 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 19 Le Collet - Saint-Ismier A/R à vélo Autre 04h19'50'' 83 19.18 1716 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 19 Sortie pré-prandiale à vélo Autre 03h08'07'' 74.2 23.69 1518 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 19 Sortie pré-prandiale à vélo Autre 02h41'27'' 61.3 22.81 1327 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 19 Guiche - Urt à vélo et retour Autre 01h25'25'' 34.3 24.12 585 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h24'00'' 33.3 23.79 653 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 19 Bouk palombière x 2 Course à Pied 43'15'' 7.3 10.21 238 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 19 Le pain quotidien (à vélo) Autre 01h59'15'' 42.7 21.49 933 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 19 Trois cols basques à vélo Autre 06h24'39'' 148.1 23.10 2712 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h26'23'' 33.2 23.12 747 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h29'16'' 33.3 22.39 753 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 19 Bouk palombière x 4 Course à Pied 01h14'04'' 13.3 10.79 398 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 19 Tour de Bardos à vélo Autre 01h07'53'' 25.9 22.96 593 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h45'58'' 35.6 km 20.18 km/h 1065.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 01h31'50'' 30.8 km   923 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 09h11'01'' 185.3 kms   5541 D+       
Moyenne par mois 1 mois 45h55'09'' 926.9 kms   27705 D+       
Moyenne par année 1 an 45h55'09'' 926.9 kms   27705 D+       
Total 45h55'09'' 926.9 kms
(0 en course) 		  27705 D+       

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