Les entrainements de DavidSMFC en Octobre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 41 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Oct 18 Stage Elite CoBad77 Sports de raquettes 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 18 Stage LB - Jour 2 Multisports 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 18 Stage LB - Jour 1 Multisports 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 18 Home Trainer Home Trainer 01h08'43'' 30 26.19   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 18 Volants en tout sens - SH R5 Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 18 Ouvreur Run & Bike VTT 45'00'' 6 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 18 Badminton méridien Sports de raquettes 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 18 Multisports Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 18 Futsal méridien Sport collectif 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 18 Badminton COCEP + séances Sports de raquettes 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 18 Déplacements VTT + séance VTT 01h35'18'' 27.4 17.29 75 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 18 Badminton BCCB + séances Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 18 Badminton Chelles Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 18 Marches Parc d'Isle / Marché / Foire Saint-Denis Marche 02h29'00'' 9.7 3.90 79 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 18 Tournoi du CHABAC - MX R5 Sports de raquettes 01h10'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 18 Déplacements VTT + séances VTT 01h44'36'' 28 16.07 75 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 18 Footing avec Nico Course à Pied 46'57'' 9.8 12.52 50 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 18 Badminton COCEP + LB Sports de raquettes 03h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 18 Badminton BCCB + séances Sports de raquettes 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 18 Badminton COCEP - Entraînement Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 18 Interclub Régional - J1 Sports de raquettes 02h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 18 Déplacements VTT + séance VTT 01h18'20'' 23.7 18.16 75 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 18 Badminton BCCB + COCEP Sports de raquettes 02h45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 18 Déplacements VTT VTT 59'24'' 20.3 20.51 75 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 18 Badminton COCEP + LB Sports de raquettes 03h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 18 Déplacements VTT VTT 59'01'' 21.8 22.23 75 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 18 Déplacements VTT VTT 01h01'26'' 21.5 21.01 75 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 18 Badminton COCEP + méridien Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 18 Badminton Chelles Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h09'49'' 4.8 km 2.23 km/h 72.3 D+   0/0   
Moyenne par jour 31 jours 02h51'42'' 6.4 km   18 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 17h44'33'' 39.6 kms   115 D+       
Moyenne par mois 1 mois 88h42'45'' 198.4 kms   579 D+       
Moyenne par année 1 an 88h42'45'' 198.4 kms   579 D+       
Total 88h42'45'' 198.4 kms
(0 en course) 		  579 D+       

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