Les entrainements de fanfare8888

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 778 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h05'19'' 9.2 8.51 550 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Sans nom Home Trainer 30'20'' 14.5 28.68   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 04h49'49'' 30.5 6.31 1956 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h13'54'' 12.5 10.20 364 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 Sans nom Home Trainer 01h00'46'' 28.8 28.43   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h26'23'' 11.7 8.16 806 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 Sans nom Home Trainer 01h00'16'' 27.8 27.67   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h27'05'' 10.5 7.23 842 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 24 Sans nom Ski de rando 03h08'04'' 9.5 3.04 1260 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 24 Sans nom Ski de rando 01h52'25'' 6.2 3.31 572 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h19'59'' 13.9 3.22 1259 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h06'57'' 12.8 3.12 1133 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 24 Sans nom Ski de rando 03h01'53'' 9.1 3.00 973 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Sans nom Ski de rando 04h03'30'' 13.2 3.25 1361 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h40'47'' 7.5 4.51 1217 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h49'01'' 16.8 9.27 752 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 24 Sans nom Etirements 16'51'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Home Trainer 30'22'' 14.7 29.04   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 03h33'37'' 23.3 6.56 2304 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 24 Sans nom Etirements 16'35'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'05'' 29.5 29.45   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h47'55'' 10.2 5.67 1014 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 02h38'31'' 17.3 6.57 1004 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h09'21'' 7.2 6.24 838 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'14'' 28.8 28.68   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h30'54'' 11.6 7.71 803 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 24 Sans nom Etirements 16'14'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'23'' 29 28.81   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 06h10'42'' 24.6 3.99 4018 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 24 Sans nom Cyclisme 56'32'' 18.8 20.02 165 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h18'20'' 10.7 8.25 591 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 24 Sans nom Etirements 17'20'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h47'19'' 13.1 7.37 895 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 24 Sans nom Ski de rando 03h26'01'' 10.8 3.16 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h10'32'' 35.8 30.45   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 Sans nom Ski de rando 59'27'' 4.2 4.32 381 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 24 Sans nom Ski de rando 05h59'19'' 14.8 2.48 1502 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 24 Sans nom Etirements 16'15'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 24 Sans nom Cyclisme 59'04'' 18.8 19.18 155 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 57'38'' 9.9 10.33 202 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 24 Sans nom Etirements 16'14'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'11'' 30.2 30.10   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h17'59'' 8.8 6.82 731 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h19'53'' 11 8.28 661 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h17'04'' 38.5 29.97   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 Sans nom Etirements 16'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 24 Sans nom Autre 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 24 Sans nom Ski de rando 03h51'47'' 8.1 2.10 1069 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 24 Sans nom Etirements 16'14'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 24 Sans nom Ski de rando 04h00'00'' 17.4 4.36 1643 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 24 Sans nom Etirements 16'24'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 24 Sans nom Course à Pied 01h00'13'' 11 11.00 27 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h30'25'' 11.6 7.75 805 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'18'' 28.8 28.65   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Sans nom Home Trainer 30'18'' 14.4 28.51   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 02h48'26'' 17.4 6.20 1493 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 24 Sans nom Ski de rando 05h49'19'' 18.1 3.11 1818 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h04'27'' 8.2 7.66 643 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 24 Sans nom Home Trainer 01h00'07'' 28.3 28.24   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 24 Sans nom Course à Pied (trail) 59'07'' 9.9 10.10 206 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 24 Sans nom Cyclisme 55'10'' 18.8 20.51 169 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 24 Sans nom Etirements 16'07'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'07'' 15.6 km 8.86 km/h 833.4 D+   0/0   
Moyenne par jour 55 jours 25h01'08'' 221.7 km   9304 D+       
Moyenne par semaine 8 semaines 172h00'20'' 1524.8 kms   63971 D+       
Moyenne par mois 3 mois 458h40'53'' 4066.2 kms   170589 D+       
Moyenne par année 1 an 1376h02'41'' 12198.8 kms   511768 D+       
Total 1376h02'41'' 12198.8 kms
(0 en course) 		  511768 D+       

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