Les entrainements de azkaine en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Feb 19 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h21'00'' 13.1 9.70 347 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 19 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 09h08'00'' 80.3 8.79 2173 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 19 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 05h18'00'' 49.6 9.35 1347 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 19 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 08h47'00'' 75.8 8.62 2268 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 06h08'30'' 54.7 km 8.90 km/h 1533.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 22 jours 01h07'00'' 9.9 km   278 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 06h08'30'' 54.7 kms   1533 D+       
Moyenne par mois 1 mois 24h34'00'' 218.8 kms   6135 D+       
Moyenne par année 1 an 24h34'00'' 218.8 kms   6135 D+       
Total 24h34'00'' 218.8 kms
(0 en course) 		  6135 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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