Les entrainements de azkaine en Avril 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 19 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h14'51'' 10.6 8.56 289 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h09'02'' 10 8.75 262 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 55'18'' 7.6 8.34 178 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h52'49'' 16 8.54 409 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h16'57'' 11 8.61 263 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h04'39'' 10 9.32 234 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h34'37'' 13 8.29 316 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h06'06'' 8.1 7.38 176 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h17'22'' 11 8.59 274 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h03'31'' 10.4 9.86 242 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h01'22'' 7 6.93 88 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 21'16'' 2 5.64 3 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 20 Visiblement virus = impolitesse Course à Pied 01h17'48'' 11.3 8.72 293 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h07'14'' 10 8.94 235 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h13'06'' 10.1 8.29 232 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h20'57'' 11.3 8.44 238 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 57'00'' 7.6 8.04 199 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h14'46'' 11.1 8.98 277 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h09'42'' 10.1 8.70 223 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h10'26'' 9.9 km 8.48 km/h 233.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 44'36'' 6.3 km   147 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 04h27'40'' 37.8 kms   886 D+       
Moyenne par mois 1 mois 22h18'23'' 189.2 kms   4431 D+       
Moyenne par année 1 an 22h18'23'' 189.2 kms   4431 D+       
Total 22h18'23'' 189.2 kms
(0 en course) 		  4431 D+       

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