Les entrainements de La Tortue en Avril 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
29 Apr 18 cap hebdo Course à Pied 02h36'00'' 28 10.76 58 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 18 velo hebdo Cyclisme 12h52'00'' 345 26.81 2200 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 18 natation hebdo Natation 01h55'00'' 4.4 2.29   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 18 marathon de nantes Course à Pied 04h09'00'' 42 10.12 484 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 18 cap hebdo Course à Pied 02h30'00'' 26 10.40   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 18 velo hebdo Cyclisme 06h02'00'' 153 25.35 980 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 18 piscine hebdo Natation 02h10'00'' 4.7 2.16   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 18 cap hebdo Course à Pied 03h43'00'' 37 9.95 229 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 18 velo hebdo Cyclisme 08h01'00'' 220 27.44 1558 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 18 piscine hebdo Natation 02h25'00'' 5.6 2.31   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 18 cap hebdo Course à Pied 06h53'00'' 65 9.44 176 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 18 velo hebdo Cyclisme 11h44'00'' 306 26.07 1506 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 18 piscine hebdo Natation 45'00'' 1.9 2.53   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 18 cap hebdo Course à Pied 04h03'00'' 41 10.12 100 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 18 velo hebdo Cyclisme 10h00'00'' 277 27.70 1900 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 18 piscine hebdo Natation 02h50'00'' 6.1 2.15   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 05h09'52'' 97.6 km 18.91 km/h 919.1 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 02h50'57'' 53.8 km   316 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 16h31'36'' 312.5 kms   1838 D+       
Moyenne par mois 1 mois 82h38'00'' 1562.6 kms   9191 D+       
Moyenne par année 1 an 82h38'00'' 1562.6 kms   9191 D+       
Total 82h38'00'' 1562.6 kms
(0 en course) 		  9191 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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