Les entrainements de La Tortue en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 15 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
29 jui 18 rando blueb Marche 08h00'00'' 19 2.37 1500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 jui 18 CAP hebdo Course à Pied 01h14'00'' 13 10.54   Continu - Un peu difficile -/-  
29 jui 18 velo hebdo Cyclisme 08h29'00'' 208 24.51 2880 Continu - Un peu difficile -/-  
29 jui 18 natation hebdo Natation 02h25'00'' 5.8 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
22 jui 18 velo hebdo Cyclisme 08h50'00'' 245 27.73 1750 Continu - Un peu difficile -/-  
22 jui 18 natation hebdo Natation 02h30'00'' 6.1 2.43   Continu - Un peu difficile -/-  
15 jui 18 velo hebdo Cyclisme 09h18'00'' 242 26.02 1318 Continu - Un peu difficile -/-  
15 jui 18 natation hebdo Natation 01h10'00'' 2.3 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
08 jui 18 CAP hebdo Course à Pied 01h26'00'' 13 9.06 700 Continu - Un peu difficile -/-  
08 jui 18 velo hebdo Cyclisme 02h34'00'' 39 15.19 890 Continu - Un peu difficile -/-  
08 jui 18 natation hebdo Natation 02h17'00'' 5.2 2.27   Continu - Un peu difficile -/-  
07 jui 18 altriman Triathlon 16h40'00'' 245 14.69 6500 Continu - Un peu difficile -/-  
01 jui 18 cap hebdo Course à Pied 01h50'00'' 19 10.36   Continu - Un peu difficile -/-  
01 jui 18 velo hebdo Cyclisme 07h47'00'' 204 26.20 1353 Continu - Un peu difficile -/-  
01 jui 18 piscine hebdo Natation 03h35'00'' 7.8 2.17 3 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 05h12'20'' 84.9 km 16.31 km/h 1877.1 D+   0/0   
Moyenne par jour 29 jours 02h41'33'' 43.9 km   582 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 15h37'00'' 254.8 kms   3378 D+       
Moyenne par mois 1 mois 78h05'00'' 1274.2 kms   16894 D+       
Moyenne par année 1 an 78h05'00'' 1274.2 kms   16894 D+       
Total 78h05'00'' 1274.2 kms
(0 en course)
  16894 D+       

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