Les entrainements en 2017

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Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 27811 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
31 Dec 17 xian Marjon printanier Course à Pied 01h00'05'' 12.1 12.09 294 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 philibert69 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 03h01'37'' 23.8 7.86 833 Continu - Un peu difficile 140/-  
31 Dec 17 nanard7th Plaine de Reymure - tranquille ! Course à Pied 01h13'09'' 11.5 9.49 104 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 le_kéké Course à pied matinale Course à Pied 01h20'01'' 15 11.25 74 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Free Wheelin' Nat Yoga Autre 40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Free Wheelin' Nat Piedtaf Course à Pied (trail) 25'00'' 3 7.20 150 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 xixon Agergaraia - Eltzarruze - Belekarre itzulia - Agergaraia Course à Pied (trail) 01h12'00'' 10.6 8.83 420 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 bobafleur tour Etang de Monsalut Course à Pied 44'04'' 9 12.25 49 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 gargantua69 fin année Course à Pied (trail) 81h00'00'' 885 10.92 19100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Zurfluh Michel foncier Course à Pied 33'14'' 4.6 8.30 35 Continu - Moyenne 142/161  
31 Dec 17 Benman Bleau par Faisanderie gps Course à Pied (trail) 01h00'00'' 9.6 9.69 118 Continu - Assez difficile 141/166  
31 Dec 17 ch'ti lillois d'vizille régul dernière semaine de décembre Autre 12h14'15'' 100.2 8.19 1214 Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 17 Nannie corrida de noel Course à Pied 36'03'' 6 9.98   Continu - Un peu difficile 9.9/-  
31 Dec 17 peky cauterets Course à Pied 02h30'00'' 6.5 2.60 400 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 miniping reste du mois Multisports 30h20'00'' 185.6 6.11 11091 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 JLW La der gps Course à Pied (trail) 01h10'06'' 11.5 9.84 50 Continu - Un peu difficile -/139  
31 Dec 17 Hockeyeur Footing Course à Pied (trail) 01h04'00'' 15 14.06 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 philkikou Poët Sigillat - Arpavon Marche 03h36'00'' 13 3.61 450 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Mams Dans la soupe Course à Pied (trail) 43'00'' 3.6 5.02 135 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Aiaccinu sortie longue gps Course à Pied 01h34'46'' 13.2 8.41 249 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 romain06 anticipation reveillon Course à Pied (trail) 01h29'12'' 18 12.10   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Mamanpat Au saut du lit dans l'animation de Vaitape... Y'a pire pour finir l'année ! Course à Pied (trail, ultra) 50'00'' 7 8.40   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 freddo90 Sans nom Cyclisme 02h04'05'' 55 26.61 426 Continu - Assez difficile 149/178  
31 Dec 17 Lanternerouge rando course Course à Pied (trail) 01h35'48'' 10.3 6.46 236 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Arcelle Derniers jours de ski de l'année Ski Alpin 06h40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 guillaume84 Recup Course à Pied 32'00'' 5.4 10.12 60 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 TomTrailRunner Finir pour un compte rond Cyclisme 22'41'' 8.4 22.29 118 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 jog68440 Sans nom Course à Pied 01h18'00'' 12.6 9.69 30 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Youkikour Etang de Griveau Marche 03h51'11'' 15.7 4.08 470 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Devil78 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h04'06'' 49.9 12.26 331 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Vik derniers jours 2017 Multisports 09h00'00'' 50 5.55 4200 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 montevideo SL25-Canal gps Course à Pied 02h15'39'' 25.1 11.12   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Albacor38 Gève : Pas un radis pour la fondue gps Ski de fond 01h11'46'' 12 10.07 114 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Albacor38 Gève : Un paradis pour les fondeurs gps Ski de fond 02h04'18'' 21.4 10.35 233 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Antoine_974 Croix par les gorges rallongé Course à Pied (trail) 01h10'42'' 9.3 7.96 397 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 jordy17 Jogging Course à Pied 01h17'17'' 12.8 9.93 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 philippe.u Massane Course à Pied 01h35'00'' 12.2 7.70 800 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 ARTORIUS LEVENS Course à Pied (trail) 01h26'00'' 9.5 6.66 390 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 anyah Vélo avec Mark Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00 60 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 anyah natation en mer Natation 30'00'' 1.2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 laurent05 ski de fond gps Ski de fond 01h15'00'' 20 16.00 250 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 DavidSMFC Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 DavidSMFC La Corrida de Houilles - 10 km Populaire Course à Pied 44'41'' 10 13.42 25 Compétition - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 boby69 Hôtel Weisshorn-Bella Tola-St Luc Raquettes 06h12'00'' 18.2 2.93 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 sabzaina Trajet vélo Cyclisme 08'06'' 2.2 16.44 11 Continu - Facile -/-  
31 Dec 17 sabzaina 1h endurance Course à Pied (trail) 57'16'' 9.6 10.05 131 Continu - Facile -/-  
31 Dec 17 campdedrôles Guiche - Bardos et retour à vélo Autre 01h04'05'' 21.3 20.01 468 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Lucho26 Footing à jeun Course à Pied 30'00'' 4.7 9.39   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 17 Miche Footing Course à Pied 59'00'' 12.8 13.01   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 chorizo13 FORET D'EGAT Raquettes 01h28'10'' 5.1 3.47 102 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 chorizo13 BLEU LA CALME Ski de fond 01h02'00'' 12.3 11.90 272 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bikoon vélo avec les filles Cyclisme 40'00'' 6 9.00   Continu - Facile -/-  
31 Dec 17 Noruas Aiguille de Chalais gps Course à Pied (trail) 02h19'00'' 13.3 5.74 910 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 fred_1_1 rando familiale Marche 01h10'00'' 5 4.28 250 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 franciss Sans nom gps Course à Pied 42'55'' 7.6 10.67 54 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Dca FOOTING Course à Pied (trail) 02h55'00'' 25.5 8.74 670 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 mazbert 2 sortie de sdf bonnes conditions de glisse Ski de fond 02h30'02'' 34.1 13.63 636 Continu - Assez difficile -/-  
31 Dec 17 Savanspa skating Ski de fond 02h15'00'' 22.8 10.13 200 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 arpentins Vélo Cyclisme 01h24'37'' 39 27.68   Continu - Un peu difficile 135/167  
31 Dec 17 Mustang footing Course à Pied 43'35'' 6.5 8.94 32 Continu - Moyenne 148/158  
31 Dec 17 tidgi Bye bye 2017 Course à Pied 03h04'51'' 22.7 7.36 967 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Turtle1975 C'est mes yeux ou quoi ? Culotte et soutif cette trace ! Course à Pied (trail, ultra) 01h54'25'' 16 8.39 325 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bikoon la der toute pourrie gps polar Course à Pied 41'00'' 9.1 13.36   Continu - Assez difficile 145/158  
31 Dec 17 david a cap Course à Pied (route, ultra) 41h22'00'' 466.5 11.27 9338 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 david a VTT VTT 18h19'00'' 311.2 16.98 4650 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 david a velo route Cyclisme 13h52'00'' 367.6 26.50 2975 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bebu Footing gps Course à Pied 32'58'' 6.2 11.30 21 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 toutee christian entr gps Cyclisme 03h02'34'' 74.7 24.57 437 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 lemulot Les lyonnais à Toulouse Course à Pied (trail) 01h49'00'' 16.2 8.91 350 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 FAB72 rando sainte Course à Pied 03h53'00'' 10.6 2.72   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Julae Jeu libre Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 catcityrunner Der de l'année Course à Pied 47'00'' 8.1 10.35 79 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 JIHEL Footing Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 La Tortue cap hebdo Course à Pied 05h06'00'' 45 8.82 420 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h34'00'' 163 21.54 1342 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 jepipote der de 2017 en compagnie d'éole gps Course à Pied (trail) 01h40'06'' 20.1 12.07 269 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 philtraverses la derniere de l'année Course à Pied (trail) 01h52'00'' 18.2 9.75 400 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 02h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bert75 Sans nom Marche 04h05'00'' 25.4 6.22 399 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h14'00'' 41.8 18.71 155 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Bert75 Sans nom Course à Pied 03h49'00'' 33.5 8.77 485 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 junoos Endurance groupe Course à Pied 01h27'00'' 14.8 10.20 109 Continu - Moyenne 130/157  
31 Dec 17 fred_1_1 rachais Course à Pied (trail) 01h01'00'' 6.5 6.39 395 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 grumlie Sans nom Course à Pied 01h03'45'' 10.8 10.16 200 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 mico34 9mn course/1mn marche gps Course à Pied 56'39'' 7.8 8.26 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 foxtrot entrainement PB Natation 50'00'' 2.1 2.51   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 Cheville de Miel Lunettes Course à Pied (trail) 01h05'42'' 8.8 8.04 271 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 17 La Tortue marche hebdo Marche 01h45'00'' 11.5 6.57 154 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 philibert69 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 01h58'03'' 19.1 9.74 350 Continu - Un peu difficile 140/-  
30 Dec 17 Leseb S51+MAJ d+ Course à Pied (trail) 05h36'00'' 61.8 11.04 4744 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 Leseb S49 Course à Pied (trail) 09h03'00'' 63.2 6.98 3757 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 Leseb S48 Course à Pied (trail) 10h10'00'' 91 8.95 3665 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 Leseb S47 Course à Pied (trail) 05h56'00'' 56.1 9.46 2239 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 alfredyoyo Season Finale Course à Pied (trail) 01h20'11'' 12.3 9.20 306 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 Benman hippique gps Course à Pied (trail) 01h18'47'' 11.7 8.91 233 Continu - Un peu difficile 140/178  
30 Dec 17 Txantxo 11 Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 fifidumou Tour Drac VMA bosse dans Petit Brion (4) Course à Pied (trail) 01h42'55'' 11.7 6.83 141 Fractionné court - Assez difficile 136/169  
30 Dec 17 philkikou GR9 Montagne d'Essaillon Marche 01h20'00'' 5 3.75 300 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 36.4 36.40   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 17 Aiaccinu Marche Nordique gps Course à Pied 02h33'53'' 11.6 4.55 382 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h52'23'' 17.4 km 9.32 km/h 440.2 D+   140.5/92   
Moyenne par jour 2 jours 26046h19'57'' 243010.4 km   4395974 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 52092h39'55'' 486020.8 kms   8791948 D+       
Moyenne par mois 1 mois 52092h39'55'' 486020.8 kms   8791948 D+       
Moyenne par année 1 an 52092h39'55'' 486020.8 kms   8791948 D+       
Total 52092h39'55'' 486020.8 kms
(10 en course)
  8791948 D+       

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