Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 18 3937h18'31'' 34374.6 8.73 683557 135.9/88.7
Nov 18 3088h15'28'' 28891.3 9.35 427506 133.6/88.4
Oct 18 3679h24'33'' 34696.2 9.42 549392 135.6/95.1
Sep 18 4503h16'55'' 36867.3 8.18 786665 135.4/87.6
Aug 18 5533h17'53'' 43725.9 7.90 1055637 130.3/88.6
Jul 18 4478h06'22'' 41586.4 9.28 950771 135.9/90.9
Jun 18 4535h11'45'' 43174.6 9.51 914788 140.8/90.6
May 18 4779h12'06'' 45463.8 9.51 902183 137/96
Apr 18 4397h58'12'' 44207.4 10.05 762594 138.7/83.7
Mar 18 3885h50'08'' 36763.9 9.46 629886 428.4/91.8
Feb 18 3595h11'45'' 33756.9 9.38 539707 136.6/90.2
Jan 18 3684h58'36'' 33851.3 9.18 535237 140.4/95.8
Moyenne par séance 01h49'37'' 16.6 km 9.12 km/h 437.9 D+ 167.3/90.7
Moyenne par jour 365 jours 137h15'17'' 1253 km   23939 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 963h25'25'' 8795.3 kms   168036 D+  
Moyenne par mois 12 mois 4174h50'11'' 38113.3 kms   728160 D+  
Moyenne par année 1 an 50098h02'14'' 457360.1 kms   8737923 D+  
Total 50098h02'14'' 457360.1 kms
(0 en course) 		  8737923 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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