Les entrainements en 2019

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Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
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Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
2019, semaine 34h17'00'' 236.5 6.89 12454 126/145
2019, semaine 1 744h43'24'' 7675.8 10.30 132339 137.3/85
2019, semaine 2 743h38'48'' 7792.1 10.47 118221 137.6/100
2019, semaine 3 916h47'06'' 8500 9.27 141387 135.1/99.4
2019, semaine 4 967h02'21'' 7985.2 8.25 134486 134.6/88.6
2019, semaine 5 737h25'08'' 6555.8 8.89 109636 133.1/107
2019, semaine 6 729h24'42'' 7053.5 9.67 109008 130.3/104.1
2019, semaine 7 945h33'14'' 9342.2 9.88 163533 127/87.7
2019, semaine 8 1005h33'54'' 9477.3 9.42 175022 137.1/76.4
2019, semaine 9 1072h46'13'' 10449 9.74 185132 130/76.8
2019, semaine 10 792h30'53'' 7664.5 9.67 129262 136.3/75.7
2019, semaine 11 811h10'25'' 8186.9 10.09 127119 136.5/86.9
2019, semaine 12 901h37'23'' 10021.9 11.11 159566 136.9/77.4
2019, semaine 13 864h55'18'' 9105.6 10.52 148224 136.3/87.9
2019, semaine 14 819h11'56'' 8108.7 9.89 127723 139.5/98.8
2019, semaine 15 943h37'11'' 8699.2 9.21 154818 133.4/85
2019, semaine 16 834h21'05'' 8594.4 10.30 145191 132.5/80.1
2019, semaine 17 1081h49'38'' 9699.9 8.96 202903 132.9/98.4
2019, semaine 18 1065h38'48'' 11010.5 10.33 204947 139/101.6
2019, semaine 19 1156h03'04'' 10691.6 9.24 220836 135.1/85.5
2019, semaine 20 966h27'32'' 9706.3 10.04 166862 136.9/112.2
2019, semaine 21 921h08'56'' 9427.1 10.23 194878 133.1/91.2
2019, semaine 22 1158h20'37'' 11190.7 9.66 199224 130.9/89.6
2019, semaine 23 1042h48'44'' 10112.2 9.69 210461 131.9/85.3
2019, semaine 24 901h28'30'' 9216.7 10.22 189444 135.2/84.7
2019, semaine 25 843h15'02'' 8153.2 9.66 169628 133.7/85.1
2019, semaine 26 1008h53'18'' 9615.2 9.53 207595 133/108.2
2019, semaine 27 941h51'00'' 8182.3 8.68 197282 126.7/90.1
2019, semaine 28 894h24'11'' 9193.9 10.27 180058 135.8/92.5
2019, semaine 29 1101h23'34'' 9198.9 8.35 240051 130.7/85.8
2019, semaine 30 1033h50'05'' 9234.3 8.93 208111 134.2/88
2019, semaine 31 1061h50'22'' 10032.7 9.44 210641 133.1/84.7
2019, semaine 32 1054h11'21'' 9837.7 9.33 209044 132/90
2019, semaine 33 1072h00'47'' 9660.5 9.01 175423 131.1/96.1
2019, semaine 34 1251h42'44'' 8842.6 7.06 261259 130.1/95.3
2019, semaine 35 1101h49'26'' 10628.8 9.64 195723 125.6/91.1
2019, semaine 36 1005h15'42'' 7998.2 7.95 160814 122.8/100.4
2019, semaine 37 796h20'30'' 7366.5 9.25 143062 127.2/85.1
2019, semaine 38 848h36'32'' 7603.1 8.95 148256 129.8/90.6
2019, semaine 39 763h18'39'' 7116.6 9.32 121802 133.4/88.7
2019, semaine 40 749h42'49'' 7072.9 9.43 124019 136.5/98
2019, semaine 41 843h29'04'' 7409.5 8.78 120718 132.3/106.2
2019, semaine 42 683h32'14'' 5926.6 8.67 113457 136/104.1
2019, semaine 43 621h10'01'' 6199.1 9.97 100319 134.1/99.4
2019, semaine 44 615h18'26'' 6047 9.82 90706 136.4/99.5
2019, semaine 45 596h07'41'' 4993.6 8.37 69899 130.4/105.8
2019, semaine 46 814h14'07'' 7130.6 8.75 94256 138.9/102.9
2019, semaine 47 602h54'13'' 5975.3 9.91 84854 132.4/105.6
2019, semaine 48 962h03'59'' 8001.2 8.31 171101 135.1/93.4
2019, semaine 49 686h12'41'' 6057.9 8.82 96008 135.2/85.6
2019, semaine 50 693h20'13'' 5283.9 7.62 61116 131.3/91.7
2019, semaine 51 502h53'40'' 4875.7 9.69 67791 130.6/95.5
2019, semaine 52 657h48'51'' 5436.7 8.26 88644 133.6/88.7
2019, semaine 53 693h23'38'' 7151.1 10.31 217581 136.3/70.8
Moyenne par séance 01h50'41'' 17.2 km 9.36 km/h 427 D+ 133.2/91.9
Moyenne par jour 371 jours 125h45'58'' 1177.1 km   22080 D+  
Moyenne par semaine 53 semaines 880h21'49'' 8240.2 kms   154564 D+  
Moyenne par mois 12 mois 3888h16'23'' 36394.3 kms   682657 D+  
Moyenne par année 1 an 46659h16'40'' 436732 kms   8191894 D+  
Total 46659h16'40'' 436732 kms
(0 en course) 		  8191894 D+  

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