Les entrainements en 2020

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25167 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 20 yves_94 Récap 2020 Autre 368h00'00'' 3641.4 9.89 61760 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Dec 20 RayaRun Année 2020 Course à Pied (trail) 249h39'12'' 1224 4.90 44400 Continu - Un peu difficile 138/-  
14 Jun 20 FOREST Alex Mil'Kil Course à Pied (route, ultra) 225h26'50'' 1000 4.43 14000 Compétition - Un peu difficile -/-  
27 Oct 20 Lécureuil ratttrape saisie calendrier Course à Pied (trail) 137h00'00'' 710 5.18 32500 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 20 mico34 10 jours de Policoro Course à Pied 96h07'00'' 502 5.22   Compétition - Un peu difficile -/-  
31 Dec 20 L'Zoreil Sans nom Course à Pied 88h30'00'' 833 9.41   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Nov 20 La Tortue vélo urbain annuel, estimation basse à la louche ! Cyclisme 70h00'00'' 1050 15.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 20 philtraverses entrainements non saisis en 2020 Autre 64h00'00'' 152 2.37 11500 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 20 Arclz73 Marche Marche 63h41'00'' 286 4.49 6825 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 20 Lécureuil Off Kikourou Mercantour Course à Pied (trail) 59h00'00'' 115 1.94 8500 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 20 Antoine_974 Diag en off Course à Pied (trail, ultra) 50h19'10'' 171.7 3.41 10113 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 20 mico34 6 Jours de France - 48 heures gps Course à Pied 48h00'00'' 135 2.81 330 Compétition - Très difficile -/-  
21 Aug 20 BouBou27 L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km Course à Pied (trail, ultra) 47h04'13'' 149 3.16 11100 Compétition - Un peu difficile 127/166  
31 May 20 bpoth9 Sport Mai Course à Pied (trail) 45h53'00'' 353 7.69 2801 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 20 fred_1_1 retard de saisie depuis février Course à Pied (trail) 45h16'00'' 274 6.05 14525 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 20 cagire cumul activité 19/03-15/05 Course à Pied (trail, ultra) 45h15'00'' 426 9.41 18414 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 20 rapace74 Amancy VTT 45h10'00'' 13.3 0.29 640 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 20 bpoth9 Sport Août Course à Pied (trail) 44h00'00'' 280 6.36 3160 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 20 rapace74 Amancy Marche 40h59'00'' 2.3 0.05 310 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 20 cagire Rattrapage Aout 2020 Course à Pied (trail, ultra) 37h00'00'' 226 6.10 17000 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 20 JPM9-7-4 salagnon Course à Pied (trail) 36h30'00'' 301 8.24 11200 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 20 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 36h00'00'' 140 3.88   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 20 Zorglub74 SwissPeaks 2020 Course à Pied (trail) 34h42'00'' 170 4.89 11000 Continu - Maximale -/-  
07 Sep 20 Free Wheelin' Nat UTCAM 130 Course à Pied (trail, ultra) 34h31'21'' 131 3.79 8630 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 20 bpoth9 Sport Juin Course à Pied (trail) 34h13'00'' 291 8.50 3548 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 20 FOREST Alex Ultra Boucle des Ballons Course à Pied (route, ultra) 33h41'00'' 204 6.05 4850 Compétition - Un peu difficile -/-  
01 Aug 20 bpoth9 Sport Juillet Course à Pied (trail) 32h40'06'' 220.2 6.74 4889 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 20 JPM9-7-4 salagnon Course à Pied (trail) 32h19'00'' 266 8.23 10750 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 20 TomTrailRunner Ultra 01 XT Experience - 165 km Course à Pied (trail, ultra) 30h00'41'' 170 5.66 7000 Compétition - Maximale -/-  
19 Apr 20 philippe.u 31mars-->19 avril Course à Pied 30h00'00'' 244.8 8.16 2000 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 30h00'00'' 90 3.00 5000 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 30h00'00'' 90 3.00 5000 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 30h00'00'' 90 3.00 5000 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 20 Hadrien35 Rando pre31 Marche 30h00'00'' 3 0.10   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 20 philtraverses bilan sorties montagne Marche 27h15'00'' 84 3.08 6850 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 20 shef UTCAM 2020 Course à Pied 27h11'03'' 129.5 4.76 8321 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 20 cagire Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 26h30'00'' 132 4.98 6800 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 20 PetitManseng North Coast 110 mile Ultra Course à Pied (trail, ultra) 26h10'28'' 173.9 6.64 5570 Compétition - Maximale -/-  
22 Aug 20 FOREST Alex 100 Miles de France Course à Pied 25h23'44'' 160 6.30 696 Compétition - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 Mont-Mattultra Les 100 Miles de France Course à Pied (route, ultra) 25h10'37'' 161 6.39 640 Continu - Très difficile++ -/-  
29 Aug 20 azkaine 24 h Villenave d Ornon Course à Pied 24h00'23'' 108.6 4.52 8 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 20 mico34 24 heures d'Espoo Course à Pied 24h00'00'' 101.5 4.22   Compétition - Un peu difficile -/-  
07 Mar 20 philibert69 24 heures de trail Arques Course à Pied (trail, ultra) 24h00'00'' 111 4.62 4500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 20 FOREST Alex 24 heures Marche de Bourges Marche 24h00'00'' 184.1 7.67 500 Compétition - Un peu difficile -/-  
29 Aug 20 mico34 24 heures de Villenave d'Ornon Course à Pied 24h00'00'' 85 3.54   Compétition - Un peu difficile -/-  
10 Oct 20 mico34 24 heures du Quai du Cher Course à Pied 24h00'00'' 63.5 2.64   Compétition - Un peu difficile -/-  
31 Oct 20 PetitManseng Gloucester 24 Hour Track Race Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 206.3 8.59   Compétition - Maximale -/-  
04 Oct 20 Galopaïre S40 Course à Pied (trail, ultra) 23h59'00'' 145.6 6.07 7069 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 20 catcityrunner randos de la semaine Marche 23h00'00'' 80.3 3.49 4760 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 20 jpoggio Récapitulatifs semaines 25 et 26 Marche 22h58'40'' 121.5 5.28 3444 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 20 jpoggio Récapitulatif semaine 34 Marche 22h43'17'' 81 3.56 994 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 20 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 22h30'00'' 85 3.77   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 20 PetitManseng Dragon 100 Coastal Ultra Race gps Course à Pied (trail, ultra) 22h19'37'' 168.6 7.55 2527 Compétition - Très difficile++ -/-  
30 Sep 20 bpoth9 Sport Septembre Course à Pied (trail) 22h16'48'' 225 10.09 3465 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 20 PIERRICK_07130 Echappée Belle avortée Course à Pied (trail, ultra) 22h15'00'' 64 2.87 5218 Continu - Très difficile++ -/-  
17 Jan 20 PetitManseng Beyond The Far Side - 24h Course à Pied (trail, ultra) 20h45'44'' 127.5 6.14 3850 Compétition - Maximale -/-  
31 Dec 20 bobafleur vélo TAF (electrique) mois 09,10,11,12 Cyclisme 20h24'00'' 626 30.68   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 20 jpoggio Récapitulatif semaine 42 (où l'on refait le retard pris semaine 41) Marche 20h20'42'' 112.3 5.51 3029 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 20 jepipote saisie en retard Vélo Cyclisme 20h00'00'' 574.5 28.72 3980 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 20 Lécureuil sorties dec Course à Pied 19h45'00'' 94 4.75 4700 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 20 Antoine_974 Semaine 32 Autre 19h42'34'' 180.9 9.18 7353 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 coco38 EB - Parcours des crêtes Course à Pied 19h06'29'' 59.3 3.10 3838 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 20 Antoine_974 Semaine 21 Autre 19h06'03'' 234.4 12.27 6876 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 20 philippe.u semaine du 6 au 12 juillet Autre 19h03'00'' 276 14.48 4802 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 20 Antoine_974 Semaine 27 Autre 18h58'42'' 163.5 8.61 5934 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 marathon-Yann 100 Miles de France Course à Pied 18h52'23'' 160 8.48 696 Compétition - Un peu difficile -/-  
12 Jul 20 Antoine_974 Semaine 29 Autre 18h39'43'' 96.7 5.18 4617 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 20 BouBou27 Montagn?Hard Off Kikouresque Course à Pied 18h37'51'' 71.1 3.82 5144 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 20 bubulle Raid 28 2020 Course d'Orientation 18h30'00'' 92 4.97 1492 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 20 cagire cumul du 11/02 au 13/03 Course à Pied (trail, ultra) 18h30'00'' 186 10.05 3850 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 20 bubulle Off Montagn'hard Kikourou Course à Pied (trail, ultra) 18h20'00'' 68 3.70 5200 Compétition - Un peu difficile -/-  
06 Mar 20 fastoch Transgrancanaria gps Course à Pied (trail, ultra) 18h09'30'' 129.1 7.11 7280 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 20 BouBou27 Raid 28 gps Course d'Orientation 18h08'13'' 93.5 5.15 1446 Compétition - Un peu difficile -/-  
27 Feb 20 jujuhrc semaine ski Ski Alpin 18h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 20 tidgi Curis confi Course à Pied 18h00'00'' 184 10.22 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 20 fred_1_1 6 X 3H de surf Autre 18h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 20 philippe.u Du 20 au 26 juillet Autre 17h53'00'' 240.5 13.44 4921 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 20 fred_1_1 3 semaines de retard Course à Pied (trail) 17h51'00'' 102 5.71 6185 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 Mazouth EB : explosion sur la Traversée Nord Course à Pied (trail, ultra) 17h49'00'' 57 3.19 4924 Feeling - Très difficile++ -/-  
07 Mar 20 bubulle Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 100 km Course à Pied (trail, ultra) 17h10'59'' 96 5.58 4200 Compétition - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 Miche GRP 2020 OFF Tour des Lacs 80 km Course à Pied 16h51'08'' 82.4 4.89 5195 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Dec 20 Antoine_974 Semaine 50 Autre 16h39'03'' 304.8 18.30 4721 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 20 jpoggio Récapitulatif semaine 23 Marche 16h31'11'' 88.8 5.37 2555 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 20 bpoth9 Sport Novembre Course à Pied (trail) 16h25'00'' 144 8.77 1296 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 20 jpoggio S22 Multisports 16h24'47'' 87.8 5.34 2064 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 20 jpoggio Récapitulatif semaine 52 Marche 16h21'00'' 86.8 5.30 2212 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 20 philippe.u 10-16 février concarneau Course à Pied 16h17'04'' 122.4 7.51 2374 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 20 jpoggio S21 Multisports 16h13'00'' 84.7 5.22 2007 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 20 PIERRICK_07130 Tour des Monts du Matin Course à Pied (trail, ultra) 16h10'00'' 81.3 5.02 4466 Continu - Très difficile++ -/-  
27 Jun 20 fred_1_1 Grand Duc Off Course à Pied (trail, ultra) 15h55'00'' 72 4.52 4680 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 20 bpoth9 Sport Octobre Course à Pied (trail) 15h54'00'' 108 6.79 951 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 20 Antoine_974 Semaine 7 confinement Autre 15h45'23'' 191.5 12.15 5334 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 20 Antoine_974 Semaine 45 Autre 15h41'17'' 145 9.24 4093 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 20 Galopaïre S07 Course à Pied (trail) 15h34'00'' 105.9 6.80 5930 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 20 fastoch 100 Miles de France - Ardèche gps Course à Pied (route, ultra) 15h33'42'' 160.9 10.34 800 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 20 catcityrunner rando Course à Pied (trail, ultra) 15h30'00'' 56 3.61 2230 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 20 catcityrunner semaine du 24 Mai - VTT, course, rando Autre 15h24'00'' 142.5 9.25 1670 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 20 Galopaïre S38 Course à Pied (trail) 15h23'00'' 105.3 6.84 6675 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 20 mazbert OTT 86km Course à Pied (trail) 15h21'36'' 88.4 5.75 4592 Continu - Très difficile++ 132/-  
30 Dec 20 bpoth9 Sport Décembre Course à Pied (trail) 15h10'00'' 139 9.16 1758 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h38'01'' 16.2 km 9.95 km/h 363.4 D+   132.3/101.6   
Moyenne par jour 366 jours 112h20'42'' 1118.5 km   19206 D+       
Moyenne par semaine 53 semaines 775h49'05'' 7724.4 kms   132632 D+       
Moyenne par mois 12 mois 3426h31'48'' 34116.1 kms   585792 D+       
Moyenne par année 1 an 41118h21'40'' 409394.2 kms   7029515 D+       
Total 41118h21'40'' 409394.2 kms
(3848.379 en course) 		  7029515 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 1.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !