Les entrainements de toutee christian en Août 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 11 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
18 aoû 17 entr Home Trainer 01h32'00'' 55 35.86   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 17 entr gps Course à Pied 58'38'' 8.8 9.09 183 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 17 entr gps Cyclisme 03h38'19'' 101.5 27.92 332 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 17 entr gps VTT 02h10'29'' 49.7 22.88 185 Continu - Moyenne -/-  
14 aoû 17 entr gps Course à Pied 46'40'' 7.7 9.98 72 Continu - Moyenne -/-  
13 aoû 17 entr gps Cyclisme 02h56'00'' 73.6 25.09 115 Continu - Moyenne -/-  
12 aoû 17 entr Home Trainer 45'00'' 30 40.00   Continu - Moyenne -/-  
10 aoû 17 entr VTT 02h05'00'' 47 22.56   Continu - Moyenne -/-  
06 aoû 17 entr gps Course à Pied 51'08'' 6.7 7.90 193 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 17 entr gps Course à Pied 58'06'' 7.2 7.46 192 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 17 entr gps Course à Pied 58'06'' 7.2 7.46 192 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h36'18'' 35.8 km 22.36 km/h 183 D+   0/0  
Moyenne par jour 17 jours 01h02'19'' 23.2 km   86 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 05h53'08'' 131.6 kms   488 D+      
Moyenne par mois 1 mois 17h39'26'' 394.8 kms   1464 D+      
Moyenne par année 1 an 17h39'26'' 394.8 kms   1464 D+      
Total 17h39'26'' 394.8 kms
(0 en course)
  1464 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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