Les entrainements de speed59 en Avril 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Mars - Avril - Mai (tous)
Ou saison : 2016/2017 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
26 avr 17 M15 Course à Pied 01h05'00'' 11 10.15   Continu - Moyenne -/-  
23 avr 17 M14 Course à Pied 53'07'' 10.6 11.97   Continu - Moyenne -/-  
21 avr 17 M13 Course à Pied 58'32'' 10.6 10.86   Continu - Moyenne -/-  
16 avr 17 Watten cassel Course à Pied 01h57'53'' 21.1 10.78   Continu - Assez difficile -/-  
14 avr 17 M11 Course à Pied 42'55'' 8.5 11.88   Continu - Facile -/-  
10 avr 17 M10 Course à Pied 01h20'40'' 15.5 11.52   Continu - Moyenne -/-  
05 avr 17 M9 Course à Pied 02h00'13'' 21 10.48   Continu - Moyenne -/-  
01 avr 17 M8 Course à Pied 56'13'' 10.6 11.31   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h14'19'' 13.6 km 10.99 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 26 jours 22'52'' 4.1 km   0 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 02h28'38'' 27.2 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h54'33'' 108.9 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 09h54'33'' 108.9 kms   0 D+      
Total 09h54'33'' 108.9 kms
(0 en course)
  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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