Les entrainements de TrackJuPath

Année : 2019 (Toutes)
Mois : Mai (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1508 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
17 mai 19 Etang rouge Course à Pied (trail) 02h03'00'' 13 6.34   Continu - Moyenne -/-  
15 mai 19 Débroussaillage Course à Pied (trail) 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Moyenne -/-  
12 mai 19 RAF: Reporter Avec Frontiere Marche 01h45'00'' 7.6 4.36 250 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 19 Le Gueeeeeeeeepier Course à Pied (trail) 01h10'57'' 9 7.62 126 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 19 le ....pier Course à Pied (trail) 01h02'00'' 8.2 7.93 115 Continu - Moyenne -/-  
09 mai 19 Le gue..... Course à Pied (trail) 01h04'00'' 8.2 7.68   Continu - Moyenne -/-  
06 mai 19 Le RAF avec sa chérie Course à Pied (trail) 02h50'00'' 14.3 5.04 440 Continu - Moyenne -/-  
06 mai 19 Chez l'Mouss Cyclisme 30'00'' 10 20.00   Continu - Moyenne -/-  
05 mai 19 Tuile rando Course à Pied (trail) 35'00'' 2.6 4.45 100 Continu - Moyenne -/-  
04 mai 19 guepier Course à Pied (trail) 01h02'00'' 8.2 7.93   Continu - Moyenne -/-  
03 mai 19 Ptit tour du mont roland gps Course à Pied (trail) 01h02'53'' 8.1 7.80 181 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 19 devinez ? gps Course à Pied (trail) 01h07'14'' 8.3 7.44 129 Continu - Moyenne -/-  
30 avr 19 mais on y prend gout gps Course à Pied (trail) 59'23'' 8.2 8.30 128 Continu - Moyenne -/-  
29 avr 19 ca fsait longtemps gps Course à Pied (trail) 01h04'37'' 8.1 7.57 132 Continu - Moyenne -/-  
26 avr 19 La Croix de Provence gps Marche 02h30'15'' 7.5 3.00 673 Continu - Moyenne -/-  
25 avr 19 MUCEM et Notre Dame Marche 01h40'00'' 7 4.20   Continu - Moyenne -/-  
25 avr 19 Paliiiere et vignerons gps Course à Pied (trail) 26'59'' 3.1 6.98 63 Continu - Moyenne -/-  
24 avr 19 Les Vignerons gps Course à Pied (trail) 01h01'46'' 8 7.84 122 Continu - Moyenne -/-  
24 avr 19 La Palliere gps Marche 02h00'49'' 10.2 5.09 329 Continu - Moyenne -/-  
23 avr 19 Vignerons marches gps Course à Pied (trail) 02h00'06'' 10.3 5.16 170 Continu - Moyenne -/-  
22 avr 19 Pic des mouches gps Marche 03h14'13'' 12.2 3.78 804 Continu - Moyenne -/-  
19 avr 19 Rando Chalain Marche 01h20'00'' 7 5.25   Continu - Moyenne -/-  
18 avr 19 Prooomenade au guepier Marche 01h15'00'' 7 5.60   Continu - Moyenne -/-  
17 avr 19 Le chinois m'a dit :Scout toujours ! gps VTT 02h30'37'' 41.5 16.53 327 Continu - Moyenne -/-  
14 avr 19 Mauffans gps Course à Pied (trail) 02h00'14'' 10.3 5.14 323 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 entre Huffel et l'oursonne,le retour quoi gps Course à Pied (trail) 01h00'00'' 12.3 12.38 79 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 A la fontaine, y avait le loup gps Course à Pied (trail) 34'40'' 3.7 6.54 49 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 Entre l'oursonne et huffel gps Course à Pied (trail) 51'46'' 12.3 14.29 89 Continu - Moyenne -/-  
11 avr 19 Ptit tour du soir gps Course à Pied (trail) 01h23'49'' 23.8 17.08 163 Continu - Moyenne -/-  
10 avr 19 Elsa, j'aurais pu trouver ton eau si claire que je m'y serais .. Eh bien non! gps Course à Pied (trail) 01h31'28'' 10.1 6.65 133 Continu - Moyenne -/-  
09 avr 19 Je ne suis pas suedois, je me suis donc fait la belle Nanette gps Course à Pied (trail) 01h19'17'' 8.6 6.55 103 Continu - Moyenne -/-  
08 avr 19 De long en large gps VTT 02h09'41'' 38.3 17.75 268 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 19 Entre les goutte, ma loute gps Course à Pied (trail) 53'53'' 7 7.81 41 Continu - Moyenne -/-  
02 avr 19 Les ponts de la Tanche gps VTT 01h57'37'' 28.5 14.54 198 Continu - Moyenne -/-  
27 mar 19 du vent, beaucoup devans mais peu derriere gps Course à Pied (trail) 02h00'25'' 14.3 7.13 42 Continu - Moyenne -/-  
26 mar 19 Chatelay gps Course à Pied (trail) 51'57'' 6.4 7.42 19 Continu - Moyenne -/-  
26 mar 19 Vers le GR VTT 55'00'' 18 19.63   Continu - Moyenne -/-  
25 mar 19 vtt in Chaux VTT 25'00'' 7.5 18.00   Continu - Moyenne -/-  
25 mar 19 Chaux devant gps Course à Pied (trail) 52'32'' 6.7 7.73 39 Continu - Moyenne -/-  
24 mar 19 Chalain tour gps Course à Pied (trail) 02h56'00'' 12.6 4.30 336 Continu - Moyenne -/-  
23 mar 19 Pas terrible, mais necessaire gps Course à Pied (trail) 32'24'' 4.2 7.81 23 Continu - Moyenne -/-  
23 mar 19 Au stade en VTT VTT 25'00'' 7.8 18.72   Continu - Moyenne -/-  
21 mar 19 Pas si vite derriere VTT 30'00'' 8 16.00   Continu - Moyenne -/-  
19 mar 19 Le Poupet gps Course à Pied (trail) 03h04'21'' 16.8 5.47 751 Continu - Moyenne -/-  
18 mar 19 Canal pas trop historique gps Course à Pied (trail) 55'46'' 6.9 7.48 40 Continu - Moyenne -/-  
16 mar 19 A fond les fontaines gps Marche 01h36'38'' 8.8 5.47 172 Continu - Moyenne -/-  
15 mar 19 Menu : Plat à volonté gps Course à Pied (trail) 01h59'36'' 15.8 7.96 63 Continu - Moyenne -/-  
12 mar 19 C'est le Bajocien que je préfere gps Course à Pied (trail) 03h25'26'' 20.5 5.99 798 Continu - Moyenne -/-  
12 mar 19 C'est le Bajocien que je préfere gps Course à Pied (trail) 03h25'26'' 20.5 5.99 798 Continu - Moyenne -/-  
11 mar 19 Si Gi-boulée sisi gps Course à Pied (trail) 01h05'31'' 9.1 8.36 111 Continu - Moyenne -/-  
10 mar 19 Ballade dominicale avec ma chérie gps Marche 01h03'27'' 5.1 4.90 94 Continu - Moyenne -/-  
09 mar 19 Canal historique (LE) gps Course à Pied (trail) 01h15'22'' 10 8.00 46 Continu - Moyenne -/-  
07 mar 19 uniquement pour scorer, parce que dis donc! gps Course à Pied (trail) 39'50'' 4.1 6.27 25 Continu - Moyenne -/-  
07 mar 19 vtt Course à Pied (trail) 25'00'' 8 19.20   Continu - Moyenne -/-  
06 mar 19 Hier pas de pont,aujourd'hui plus de chemin,bououuuu gps Course à Pied (trail) 01h16'50'' 8.2 6.45 250 Continu - Moyenne -/-  
05 mar 19 Plus de pont, basket mouillé !Oyé! gps Course à Pied (trail) 53'30'' 6.6 7.47 60 Continu - Moyenne -/-  
05 mar 19 Bon , on y va Course à Pied (trail) 47'00'' 14.5 18.51 100 Continu - Moyenne -/-  
04 mar 19 Peut etre contre vent,mais qu'est ce qu'on s'est marré gps Course à Pied (trail) 01h08'58'' 9.2 8.00 114 Continu - Moyenne -/-  
03 mar 19 Compris passage sur pont en poteau elec gps Course à Pied (trail) 45'29'' 6.4 8.53 55 Continu - Moyenne -/-  
03 mar 19 VTT VTT 33'00'' 12 21.81   Continu - Moyenne -/-  
01 mar 19 Canal historique gps Course à Pied (trail) 01h12'21'' 10 8.35 48 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 19 C'etait si bon que je me re-serre gps Course à Pied (trail) 01h32'07'' 10.9 7.13 190 Continu - Moyenne -/-  
27 fév 19 La 666 gps Course à Pied (trail) 48'22'' 6.6 8.26 46 Continu - Moyenne -/-  
27 fév 19 Menerve Voui....... VTT 50'00'' 18.5 22.20   Continu - Moyenne -/-  
26 fév 19 Petit Off traversée de la Serre gps Course à Pied (trail) 02h35'40'' 16.8 6.50 287 Continu - Moyenne -/-  
26 fév 19 Mon Peugot es tu pret ? gps Cyclisme 01h04'03'' 19.9 18.72 227 Continu - Moyenne -/-  
24 fév 19 Cà aurait pu etre un beau tour gps Marche 02h52'36'' 15 5.21 263 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 19 Du coté de la ouite gps Course à Pied (trail) 01h04'51'' 7.4 6.88 58 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 19 A bicyclette VTT 01h05'00'' 21 19.38 5 Continu - Moyenne -/-  
22 fév 19 En plein coeur gps Course à Pied (trail) 52'58'' 6.6 7.49 54 Continu - Moyenne -/-  
22 fév 19 VTT VTT 46'00'' 14 18.26 100 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 19 Unbonrdébut gps Course à Pied (trail) 02h40'13'' 15.8 5.93 445 Continu - Moyenne -/-  
19 fév 19 Au stade en VTT Course à Pied (trail) 30'00'' 9 18.00   Continu - Moyenne -/-  
19 fév 19 Mon stade ensoleillé gps Course à Pied (trail) 28'44'' 3.7 7.77 34 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 19 Du cote de chez rupt VTT 30'00'' 7.5 15.00   Continu - Moyenne -/-  
18 fév 19 Un ptit tour de Rupt gps Course à Pied (trail) 52'39'' 6.5 7.49 49 Continu - Moyenne -/-  
17 fév 19 Lombard gps Cyclisme 02h15'27'' 37.7 16.71 327 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 19 Un de tanche gps Course à Pied (trail) 47'32'' 5.3 6.79 51 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 19 La tanche : Le retour gps VTT 29'16'' 9.3 19.09 73 Continu - Moyenne -/-  
16 fév 19 En route ma loute gps VTT 28'36'' 9 19.00 57 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 19 On a retrouvé la huitieme colonne gps VTT 02h20'26'' 41.2 17.61 258 Continu - Moyenne -/-  
13 fév 19 Champagne pour tout le monde gps Course à Pied (trail) 02h16'54'' 15.1 6.62 453 Continu - Moyenne -/-  
11 fév 19 Le Mont Roland mon Laurent gps Course à Pied (trail) 01h05'23'' 7.8 7.16 181 Continu - Moyenne -/-  
09 fév 19 Pour y aller, faut du VTT VTT 01h00'00'' 14 14.00 12 Continu - Moyenne -/-  
09 fév 19 Pont Rouge pour les intimes gps Course à Pied (trail) 01h07'33'' 7.6 6.78 153 Continu - Moyenne -/-  
08 fév 19 Sur les traces de l'ULTRA TRAIL CHAUX" gps Course à Pied (trail) 01h07'51'' 8.1 7.23 67 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 19 Comme dans le "bon" vieux temps gps Course à Pied (trail) 59'18'' 8 8.10 30 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 19 Pas chaux,Evans gps Course à Pied (trail) 01h30'39'' 11.5 7.62 90 Continu - Moyenne -/-  
30 jan 19 Chaux gps Course à Pied (trail) 01h08'00'' 9 7.95 102 Continu - Moyenne -/-  
29 jan 19 Chaux gps Course à Pied (trail) 58'08'' 7 7.26 56 Continu - Moyenne -/-  
25 jan 19 Meandre gps Course à Pied (trail) 01h46'27'' 12.3 6.95 317 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 19 Chaux gps Course à Pied (trail) 46'40'' 5.6 7.27 39 Continu - Moyenne -/-  
23 jan 19 Quoique ! gps Course à Pied (trail) 51'32'' 5.8 6.85 46 Continu - Moyenne -/-  
18 jan 19 Ca ta plu et T'as pas plus plat gps Course à Pied (trail) 56'05'' 7.3 7.86 20 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 19 Que de D+ gps Course à Pied (trail) 01h37'17'' 11.5 7.14 278 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 19 Pas si vite gps Course à Pied (trail) 01h09'14'' 8.6 7.47 162 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 19 Mollo gps Course à Pied (trail) 54'23'' 6.4 7.08 116 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 19 Chaux gps Course à Pied (trail) 01h04'27'' 8.7 8.14 65 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 19 Chaux gps Course à Pied (trail) 58'22'' 7.5 7.78 63 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 19 Nuit de la forme LONS Course à Pied (trail) 01h00'00'' 7 7.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h48'58'' 15.8 km 8.73 km/h 340.5 D+   129/6.6   
Moyenne par jour 133 jours 20h35'40'' 179.8 km   3202 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 136h57'12'' 1195.8 kms   21298 D+       
Moyenne par mois 5 mois 547h48'50'' 4783.5 kms   85194 D+       
Moyenne par année 1 an 2739h04'12'' 23917.9 kms   425974 D+       
Total 2739h04'12'' 23917.9 kms
(0 en course)
  425974 D+       

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