Les entrainements de ericlebricolo

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Aug 18 Le Cul d'Enfer - 21 km Course à Pied (trail) 01h52'09'' 21.6 11.55 423 Compétition - Un peu difficile 175/190  
08 Oct 17 Trail du Viaduc des Fauvettes gps Course à Pied (trail) 01h34'47'' 16.7 10.61 469 Continu - Assez difficile 179/189  
18 Oct 15 Trail des Sept Hameaux - 14 km gps Course à Pied (trail) 01h11'15'' 14.1 11.94 234 Compétition - Un peu difficile 179/187  
Moyenne par séance 01h32'43'' 17.5 km 11.33 km/h 375.3 D+   177.6/188.6   
Moyenne par jour 1044 jours 15'' 0 km   1 D+       
Moyenne par semaine 150 semaines 01'51'' 0.3 kms   7 D+       
Moyenne par mois 35 mois 07'56'' 1.5 kms   32 D+       
Moyenne par année 4 annees 01h09'32'' 13.1 kms   281 D+       
Total 04h38'11'' 52.5 kms
(35.7899 en course) 		  1126 D+       

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