Les entrainements de baldinguette

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 125 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 Dec 22 L'annette Course à Pied (trail) 55'42'' 6.2 6.67 121 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h16'13'' 8.2 6.45 100 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h20'41'' 8.2 6.09 100 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h21'21'' 8.2 6.04 100 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h19'00'' 8.2 6.22 100 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h22'05'' 8.2 5.99 100 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h22'34'' 8.2 5.95 100 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h32'54'' 8 5.16 100 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h25'21'' 8.2 5.76 100 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h34'51'' 8.2 5.18 100 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 22 Les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h40'00'' 8.2 4.91 100 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 22 La marinette + Course à Pied (trail) 01h30'00'' 6.3 4.20 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 21 L'annette Course à Pied (trail) 01h05'07'' 6.2 5.71 121 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 21 Pont 2e vierge Course à Pied (trail) 01h15'00'' 7.8 6.24 100 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 21 Pont 2e vierge Course à Pied (trail) 01h29'44'' 7.8 5.21 100 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 21 Pont 2e vierge Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.8 5.20 100 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 21 La marinette Course à Pied (trail) 53'20'' 5.6 6.29 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 21 La marinette Course à Pied (trail) 55'10'' 5.6 6.09 50 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 21 La marinette Course à Pied (trail) 58'10'' 5.6 5.77 50 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 21 La marinette Course à Pied (trail) 01h00'00'' 5.6 5.59 50 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 21 la marinette Course à Pied (trail) 01h00'00'' 5.6 5.59 50 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 20 La marinette Course à Pied (trail) 01h01'55'' 5.6 5.42 50 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 20 Les encanaux Course à Pied (trail) 02h15'00'' 6 2.66 100 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 20 la marinette Course à Pied (trail) 53'17'' 5.6 6.30 50 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 20 la marinette Course à Pied (trail) 53'04'' 5.6 6.33 50 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 20 La marinette Course à Pied (trail) 55'26'' 5.6 6.06 50 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 20 la marinette Course à Pied (trail) 58'20'' 5.6 5.75 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 20 Diab run Course à Pied (trail) 36'45'' 4 6.53 30 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 20 la marinette Course à Pied (trail) 57'20'' 5.6 5.86 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 20 la marinette Course à Pied (trail) 01h01'00'' 5.6 5.50 50 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 19 la béa Course à Pied (trail) 01h30'00'' 8.1 5.40 150 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 19 la béa Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7.8 5.20 150 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 19 la marinette Course à Pied (trail) 01h02'00'' 5.5 5.32 50 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 19 la bea Course à Pied (trail) 40'00'' 4 6.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 18 la marinette Course à Pied (trail) 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 18 encanaux coutronne Course à Pied (trail) 03h00'00'' 8 2.66 250 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 18 st victoire Course à Pied (trail) 04h05'59'' 11.2 2.73 630 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 18 vede pic de bertagne plan d'aups Course à Pied (trail) 05h05'00'' 17.5 3.44 900 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 17 Les 7 freres Course à Pied (trail) 03h30'00'' 9 2.57 250 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 17 Tour de la pierre de laya Course à Pied (trail) 03h19'19'' 7.8 2.34 250 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 17 Espigoulier Course à Pied (trail) 02h38'00'' 14 5.31 350 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 17 Vede coutronne Course à Pied (trail) 02h44'18'' 10.7 3.90 300 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 17 Espigoulier Course à Pied (trail) 02h00'00'' 12 6.00 250 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 17 espigoulier Course à Pied (trail) 02h08'00'' 13 6.09 250 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 17 espigoulier Course à Pied (trail) 01h55'00'' 13 6.78 250 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 17 espigoulier Course à Pied (trail) 02h05'00'' 13 6.24 250 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 16 espigoulier Course à Pied (trail) 01h42'00'' 10.4 6.11 400 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Nov 16 Montee de st baume Course à Pied (trail) 02h00'00'' 11.1 5.55 400 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 16 Marathon de Millau Course à Pied (trail) 07h30'43'' 42.2 5.61 220 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 16 les 2 vierges Course à Pied (trail) 01h20'00'' 8.6 6.45 100 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 16 les 2 terrains Course à Pied (trail) 02h15'30'' 14 6.19 200 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 16 les 2 terrains Course à Pied (trail) 02h24'54'' 14 5.79 200 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied (trail) 01h04'40'' 6 5.56 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied (trail) 55'00'' 6 6.54 50 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 16 les 2 terrains Course à Pied (trail) 02h17'41'' 14 6.10 200 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 16 espigoulier Course à Pied (trail) 03h00'00'' 15.2 5.06 350 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied (trail) 01h05'00'' 6 5.53 50 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied (trail) 01h00'00'' 6 6.00 50 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied (trail) 01h01'11'' 6 5.88 50 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 16 la botte Course à Pied (trail) 01h00'00'' 6.2 6.19   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 16 la bea Course à Pied (trail) 02h00'00'' 10 5.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 16 la bea Course à Pied (trail) 01h45'00'' 8 4.57 200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 16 la botte Course à Pied (trail) 01h31'00'' 10 6.63   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 16 la botte Course à Pied (trail) 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 16 la botte Course à Pied (trail) 45'00'' 5 6.66   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 16 la botte Course à Pied (trail) 45'00'' 5 6.66   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 16 la bea Course à Pied (trail) 03h00'00'' 15 5.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 15 la botte Course à Pied (trail) 52'58'' 6.2 7.10   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 15 MARSEILLE CASSIS Course à Pied (trail) 02h42'09'' 19.6 7.25 330 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 15 la botte Course à Pied (trail) 45'00'' 6 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 15 TDB Course à Pied (trail) 01h10'00'' 7.8 6.68 180 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 15 10 kms de la memoire Course à Pied (trail) 01h10'36'' 10 8.49 80 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 15 la botte Course à Pied (trail) 01h30'00'' 10.5 7.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 15 espigoulier Course à Pied (trail) 02h22'55'' 15.2 6.38 350 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 15 la botte Course à Pied (trail) 01h30'00'' 10.3 6.92   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 15 la botte Course à Pied (trail) 01h10'00'' 7.5 6.42   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 15 la botte Course à Pied (trail) 01h49'00'' 9.7 5.33   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 15 la botte Course à Pied (trail) 01h10'00'' 6.7 5.74   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 15 Tdb Course à Pied (trail) 01h15'07'' 7.8 6.23 180 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 15 Tdb Course à Pied (trail) 01h15'00'' 7.8 6.24 180 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 15 TDB Course à Pied (trail) 01h23'00'' 7.8 5.63 180 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 15 PIGEONNIER Course à Pied (trail) 35'00'' 4 6.85 100 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jun 15 la botte Course à Pied (trail) 55'00'' 6 6.54 10 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 15 la botte Course à Pied (trail) 59'00'' 6.7 6.87 10 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 15 la botte Course à Pied (trail) 58'00'' 6.5 6.72 10 Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 15 la botte Course à Pied (trail) 45'00'' 5 6.66 10 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 15 bouclette Course à Pied (trail) 43'05'' 4.9 6.86 80 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 15 la botte Course à Pied (trail) 01h27'00'' 10.9 7.53 10 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 15 Espigoulier Course à Pied (trail) 02h14'14'' 15 6.70 350 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 15 La botte Course à Pied (trail) 44'14'' 5.3 7.24 10 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 15 10 KMS DU 13 Course à Pied (trail) 01h13'52'' 10 8.12   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 15 Espigoulier Course à Pied (trail) 01h41'13'' 12 7.11 200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 01h19'00'' 10.1 7.68 20 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 46'00'' 5.3 6.96 10 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 42'49'' 5 7.02 10 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 15 AIX EN FOULEES Course à Pied (trail) 52'55'' 7 7.93 80 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 15 La botte Course à Pied (trail) 57'30'' 6.4 6.74 10 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 01h23'00'' 10 7.25 10 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 01h26'00'' 10 6.98 10 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 15 la botte Course à Pied (trail) 01h30'00'' 10.3 6.90 10 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h31'38'' 8.7 km 5.69 km/h 130.8 D+   0/0   
Moyenne par jour 2804 jours 04'05'' 0.3 km   5 D+       
Moyenne par semaine 401 semaines 28'33'' 2.7 kms   37 D+       
Moyenne par mois 93 mois 02h03'10'' 11.7 kms   161 D+       
Moyenne par année 8 annees 23h51'54'' 136 kms   1880 D+       
Total 190h55'13'' 1088.2 kms
(0 en course) 		  15045 D+       

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