Les entrainements de cyril_blvg

Année : 2019 (Toutes)
Mois : Juin (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
08 jun 19 La Ronde du Mont Aiguille Course à Pied (trail) 02h12'56'' 25 11.28 1000 Compétition - Moyenne -/-  
19 mai 19 Uriage Trail Running Course à Pied (trail) 05h06'35'' 42 8.21 2000 Continu - Assez difficile 133/193  
04 mai 19 L'Ardéchois - 36 km Course à Pied (trail) 04h02'35'' 36 8.90 1750 Compétition - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 03h47'22'' 34.3 km 9.06 km/h 1583.3 D+   133/193   
Moyenne par jour 36 jours 18'56'' 2.8 km   131 D+       
Moyenne par semaine 6 semaines 01h53'41'' 17.1 kms   791 D+       
Moyenne par mois 2 mois 05h41'03'' 51.5 kms   2375 D+       
Moyenne par année 1 an 11h22'06'' 103 kms   4750 D+       
Total 11h22'06'' 103 kms
(61 en course)
  4750 D+       

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